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      🥢Recettes Asiatiques

      Parcourez plus de 280 recettes asiatiques HelloFresh. Wok, riz sauté, curry thaï et saveurs asiatiques pour l'aventure culinaire.

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      Dac Bulgogi : poulet à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      773

      Dac Bulgogi : poulet à la coréenne

      avec du riz basmati & du pak choï

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut29g protéines·77g glucides·39g lipides
      Bœuf façon bulgogi sésame & haricots verts
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      449

      Bœuf façon bulgogi sésame & haricots verts

      avec de la courgette & du piment

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesLe plein de légumesÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·26g glucides·24g lipides
      Laksa aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      617

      Laksa aux crevettes & coco

      avec du curry jaune & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·55g glucides·35g lipides
      Riz sauté chinois petits pois & champignons
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      622

      Riz sauté chinois petits pois & champignons

      avec un œuf, de la carotte & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclus
      🍽️Val/Nut18g protéines·69g glucides·30g lipides
      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      612

      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise

      avec de la citronnelle & de l'huile de sésame

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusFaible en sucreRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·60g glucides·30g lipides
      Soupe de nouilles japonaise et filet de poulet
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      510

      Soupe de nouilles japonaise et filet de poulet

      Avec des champignons blonds et du pak-choï

      Facile
      0
      25m total
      Faible en sucreFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·35g glucides·27g lipides
      One pot de nouilles udon & émincés de seitan
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      457

      One pot de nouilles udon & émincés de seitan

      avec des haricots plats et des cacahuètes

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesFaible en caloriesRapido+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·48g glucides·15g lipides
      Curry aux crevettes express
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      705

      Curry aux crevettes express

      Avec du riz de brocoli, des haricots verts et du poivron

      Facile
      0
      20m total
      Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut25g protéines·68g glucides·36g lipides
      Nouilles et cuisse de poulet à l'orientale
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      681

      Nouilles et cuisse de poulet à l'orientale

      préparées avec des légumes sautés et du piment rouge

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut34g protéines·85g glucides·22g lipides
      Salade fraîche de nouilles & broccolini
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      506

      Salade fraîche de nouilles & broccolini

      avec des cacahuètes et une vinaigrette au gingembre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en caloriesRapido
      🍽️Val/Nut21g protéines·80g glucides·10g lipides
      Filet de saumon mariné à l'orientale
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      831

      Filet de saumon mariné à l'orientale

      Sucré et légèrement piquant, accompagné de brocolis rôtis et de riz complet

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·77g glucides·40g lipides
      Monggo philippin : lentilles au lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      815

      Monggo philippin : lentilles au lait de coco

      avec un pain aillé & du broccolini

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut26g protéines·81g glucides·41g lipides
      Wok de nouilles sautées sauce cacahuètes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      763

      Wok de nouilles sautées sauce cacahuètes

      avec du pak choï & du portobello

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·85g glucides·36g lipides
      Poulet thaï au curry vert & lait de coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      814

      Poulet thaï au curry vert & lait de coco

      avec du riz & du poivron

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·73g glucides·43g lipides
      Riz au lait de coco & tofu poêlé
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      425

      Riz au lait de coco & tofu poêlé

      avec de la carotte, du pak choï et des cacahuètes

      Intermédiaire
      40m prép.
      45m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut6g protéines·22g glucides·33g lipides
      Mapo tofu végétarien au portobello & haricots noirs
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      165

      Mapo tofu végétarien au portobello & haricots noirs

      avec de la pâte de curry rouge et du riz long grain

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut4g protéines·8g glucides·13g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      606

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec de la cébette & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·91g glucides·14g lipides
      Bouchées de blé panées & sauce aigre-douce
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      842

      Bouchées de blé panées & sauce aigre-douce

      avec des légumes laqués

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut32g protéines·98g glucides·34g lipides
      Ramen au filet d'aiglefin
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      476

      Ramen au filet d'aiglefin

      Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

      Facile
      0
      20m total
      Faible en sucreFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·39g glucides·22g lipides
      Laksa malaisienne aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Laksa malaisienne aux crevettes & coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Wok de nouilles poulet & noix de cajou
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      563

      Wok de nouilles poulet & noix de cajou

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·70g glucides·14g lipides
      Gyudon : bowl de bœuf à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      604

      Gyudon : bowl de bœuf à la japonaise

      avec du pak choï & des graines de sésame grillées

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·72g glucides·21g lipides
      Riz au lait de coco & tofu poêlé
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      742

      Riz au lait de coco & tofu poêlé

      avec du poireau, du gomasio & des cacahuètes

      Intermédiaire
      40m prép.
      1m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut22g protéines·71g glucides·40g lipides
      Tacos de laitue & poulet façon teriyaki
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      701

      Tacos de laitue & poulet façon teriyaki

      avec du riz & des cacahuètes

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut34g protéines·82g glucides·27g lipides
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