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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Penne & crème de tomates séchées
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      600

      Penne & crème de tomates séchées

      avec du pecorino & du paprika

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesRapide+1
      🍽️Val/Nut12g protéines·20g glucides·51g lipides
      Orzo aux épinards & tomates cerises
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      369

      Orzo aux épinards & tomates cerises

      avec des copeaux de grana padano et des amandes effilées

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut17g protéines·17g glucides·25g lipides
      Galette façon spanakopita & salade
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      824

      Galette façon spanakopita & salade

      avec des herbes fines, du poireau et une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·59g glucides·54g lipides
      Curry veggie d'épinards & cajous croquantes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      767

      Curry veggie d'épinards & cajous croquantes

      avec du riz au curcuma & un œuf au plat

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·75g glucides·42g lipides
      Faux-filet & sauce chimichurri maison
      Voir la Recette
      778

      Faux-filet & sauce chimichurri maison

      accompagné d’un épi de maïs et de grenailles rôties

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Faible en sodium
      🍽️Val/Nut12g protéines·72g glucides·47g lipides
      Penne au saumon & à la crème
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      829

      Penne au saumon & à la crème

      avec de la ciboulette, de la courgette & des graines

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumRapide+2
      🍽️Val/Nut35g protéines·75g glucides·42g lipides
      Wok de nouilles au bœuf à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      778

      Wok de nouilles au bœuf à la thaï

      avec du piment & de la cébette

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·97g glucides·26g lipides
      Monggo philippin ou lentilles au lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      343

      Monggo philippin ou lentilles au lait de coco

      avec un naan, des épinards et des haricots plats

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut4g protéines·12g glucides·30g lipides
      Tagliatelle fraîches à la bolognaise
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      806

      Tagliatelle fraîches à la bolognaise

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut41g protéines·98g glucides·27g lipides
      Daurade au beurre de paprika & tuile de parmesan
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      614

      Daurade au beurre de paprika & tuile de parmesan

      avec une purée de patates douces et du chou-fleur rôti

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut13g protéines·63g glucides·32g lipides
      Lieu noir tikka masala & poireau
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      373

      Lieu noir tikka masala & poireau

      avec du riz, des noix de cajou & de la coriandre

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÉpicé
      🍽️Val/Nut25g protéines·23g glucides·19g lipides
      Spaghetti sauce tomate & boulettes de bœuf
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      830

      Spaghetti sauce tomate & boulettes de bœuf

      avec des champignons et de la tomme râpée

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut43g protéines·80g glucides·36g lipides
      Nouilles udon sautées au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      618

      Nouilles udon sautées au poulet

      avec des cacahuètes & du gingembre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesMoins de CO2RapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut36g protéines·84g glucides·17g lipides
      Bò bún vietnamien au bœuf sauté
      Voir la Recette
      631

      Bò bún vietnamien au bœuf sauté

      garni de concombre, carotte & cacahuètes

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut31g protéines·72g glucides·23g lipides
      Portobello farci au chèvre frais & noix
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      573

      Portobello farci au chèvre frais & noix

      avec des pommes de terre poêlées

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut15g protéines·64g glucides·26g lipides
      Papillote de lieu noir & purée de patate douce
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      376

      Papillote de lieu noir & purée de patate douce

      avec des brocoli sautés à l’huile de sésame

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Faible en caloriesCertifié FoodvisorÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut9g protéines·52g glucides·12g lipides
      Pâtes au poulet haché et à la sauce à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      781

      Pâtes au poulet haché et à la sauce à la crème

      Avec de l'aubergine et des champignons

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut37g protéines·78g glucides·34g lipides
      Quesadillas cheddar, maïs & crema de citron vert
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      603

      Quesadillas cheddar, maïs & crema de citron vert

      avec de la courgette et un pico de gallo

      Facile
      30m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·28g glucides·43g lipides
      Saumon en croûte d'herbes & tomates rôties
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      362

      Saumon en croûte d'herbes & tomates rôties

      avec une salade et une purée de pommes de terre

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut7g protéines·11g glucides·32g lipides
      Saumon et pommes de terre à l’orientale
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      775

      Saumon et pommes de terre à l’orientale

      avec des brocolis sautés aux graines de sésame

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut33g protéines·78g glucides·33g lipides
      Galette de blé noir aux lardons et fromage frais
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      532

      Galette de blé noir aux lardons et fromage frais

      avec un confit d'oignons, du miel, des noix & de la salade

      Facile
      10m prép.
      15m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut15g protéines·29g glucides·38g lipides
      Conchiglie & fricassée de champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      272

      Conchiglie & fricassée de champignons

      avec une crème au pecorino et aux fines herbes

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut13g protéines·9g glucides·20g lipides
      Curry thaï vert tofu cacahuètes & coriandre
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      358

      Curry thaï vert tofu cacahuètes & coriandre

      avec de l'aubergine, de la coriandre et de la citronnelle

      Facile
      15m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut19g protéines·11g glucides·26g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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