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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Nouilles sautées au bœuf haché
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      871

      Nouilles sautées au bœuf haché

      avec de la coriandre et des noix de cajou

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideRapido
      🍽️Val/Nut37g protéines·104g glucides·34g lipides
      Orzo au brocoli & pesto d'épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      304

      Orzo au brocoli & pesto d'épinards

      avec du thym citron frais et des graines de tournesol

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut15g protéines·9g glucides·22g lipides
      Flash Burger poulet grillé & écrasé d’avocat
      Voir la Recette
      799

      Flash Burger poulet grillé & écrasé d’avocat

      avec des épices mexicaines & du cheddar fondu

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut41g protéines·55g glucides·46g lipides
      Monggo philippin ou lentilles au lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      357

      Monggo philippin ou lentilles au lait de coco

      à préparer avec votre robot de cuisine

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut6g protéines·14g glucides·31g lipides
      Green lasagne poireaux-épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1582

      Green lasagne poireaux-épinards

      avec de l'emmental & une sauce crème

      Intermédiaire
      35m prép.
      55m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut30g protéines·84g glucides·124g lipides
      Bruschetta légumes, aneth & crème de feta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      429

      Bruschetta légumes, aneth & crème de feta

      avec une salade

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut12g protéines·6g glucides·40g lipides
      Risotto de couscous perlé, tomates & feta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      510

      Risotto de couscous perlé, tomates & feta

      avec des épinards et du basilic

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut17g protéines·22g glucides·38g lipides
      Salade au saumon fumé, fenouil & pomme
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      515

      Salade au saumon fumé, fenouil & pomme

      avec de la ricotta, de l'aneth et des carottes

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Faible en calories
      🍽️Val/Nut28g protéines·37g glucides·28g lipides
      Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      569

      Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices

      avec des courgettes & du riz basmati

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Rapido
      🍽️Val/Nut28g protéines·74g glucides·18g lipides
      Salade couscous perlé, chèvre frais & grenade
      Voir la Recette
      973

      Salade couscous perlé, chèvre frais & grenade

      avec de l'avocat & des graines de courge

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·73g glucides·80g lipides
      Pizza aux deux fromages & champis dorés
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      724

      Pizza aux deux fromages & champis dorés

      avec de l'origan & une salade

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·75g glucides·33g lipides
      Butter masala végétarien aux légumes
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      522

      Butter masala végétarien aux légumes

      avec de la coriandre & du riz basmati

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienFaible en caloriesFaible en sodiumÉpicé
      🍽️Val/Nut11g protéines·78g glucides·18g lipides
      Pain garni au bœuf à la levantine
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      803

      Pain garni au bœuf à la levantine

      avec une salsa verde & une salade

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut34g protéines·72g glucides·41g lipides
      Salade de boulgour façon taboulé
      Voir la Recette
      373

      Salade de boulgour façon taboulé

      avec une sauce au yaourt & des pistaches

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut10g protéines·17g glucides·29g lipides
      Canard, sauce estragon & purée au pecorino
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      198

      Canard, sauce estragon & purée au pecorino

      servi avec des haricots verts aux lardons

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut5g protéines·8g glucides·16g lipides
      Poulet tikka masala & riz basmati
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      576

      Poulet tikka masala & riz basmati

      avec des épices indiennes et du fromage blanc

      Intermédiaire
      40m prép.
      45m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucidesÀ faire rapidement+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·24g glucides·40g lipides
      Lieu au beurre de coriandre & aloo gobi
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      456

      Lieu au beurre de coriandre & aloo gobi

      avec du chou-fleur mijoté au curry

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Faible en caloriesÉpicé
      🍽️Val/Nut27g protéines·38g glucides·21g lipides
      Burger au poulet effiloché sauce BBQ
      Voir la Recette
      736

      Burger au poulet effiloché sauce BBQ

      avec de la carotte râpée comme un coleslaw

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·66g glucides·35g lipides
      Pavé de bœuf & salsa verde à l'italienne
      Voir la Recette
      1091

      Pavé de bœuf & salsa verde à l'italienne

      avec des carottes glacées

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut35g protéines·65g glucides·75g lipides
      Bœuf à la tomate & aux épices orientales
      Voir la Recette
      335

      Bœuf à la tomate & aux épices orientales

      avec une pita & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesÉpicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·16g glucides·19g lipides
      Casarecce au poulet à la crème & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      175

      Casarecce au poulet à la crème & épinards

      avec de la courgette et du paprika

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidementRapido
      🍽️Val/Nut7g protéines·12g glucides·11g lipides
      Portobellos farcis façon pizza
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      430

      Portobellos farcis façon pizza

      avec des frites, de la mayonnaise & mâche

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut16g protéines·15g glucides·33g lipides
      Cabillaud à la meunière, sauce beurre & câpres
      Recettes Francaises
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      464

      Cabillaud à la meunière, sauce beurre & câpres

      avec des câpres et des légumes en vinaigrette

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut23g protéines·18g glucides·33g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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