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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Chakchouka traditionnelle
      Voir la Recette
      690

      Chakchouka traditionnelle

      Avec du chèvre et une baguette d’épeautre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut33g protéines·70g glucides·29g lipides
      BBQ : Saucisse, pilons de poulet & sauce fumée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1190

      BBQ : Saucisse, pilons de poulet & sauce fumée

      avec des potatoes, des légumes grillés & de la tomate

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut66g protéines·80g glucides·70g lipides
      Nouilles au bœuf sauté à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      757

      Nouilles au bœuf sauté à la thaï

      avec du piment & de la cébette

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·92g glucides·26g lipides
      Linguine aux poireaux & lardons
      Voir la Recette
      690

      Linguine aux poireaux & lardons

      avec une sauce au pesto de champignons

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·78g glucides·31g lipides
      Soupe de tomate et bruschettas au pesto de poivron
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      575

      Soupe de tomate et bruschettas au pesto de poivron

      Avec du grana padano

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut19g protéines·60g glucides·26g lipides
      Tacos de tofu laqué à l'asiatique
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1188

      Tacos de tofu laqué à l'asiatique

      avec une mayonnaise aux épices & des cacahuètes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut31g protéines·70g glucides·85g lipides
      Couscous complet et fromage bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      806

      Couscous complet et fromage bleu

      Avec des poires poêlées et des pistaches

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut21g protéines·96g glucides·33g lipides
      Salade minute : poulet, lardons & radis
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      459

      Salade minute : poulet, lardons & radis

      avec une sauce aïoli-yaourt & du fromage

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut37g protéines·9g glucides·32g lipides
      Yakiniku : bavette & sauce à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      780

      Yakiniku : bavette & sauce à la japonaise

      avec des légumes & pommes de terre au soja

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·62g glucides·44g lipides
      Mijoté de veau à la provençale de Mamie Odile
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1151

      Mijoté de veau à la provençale de Mamie Odile

      avec des pommes de terre rissolées

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·67g glucides·45g lipides
      Gratin de poireaux et bœuf haché épicé à l'italienne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      780

      Gratin de poireaux et bœuf haché épicé à l'italienne

      Avec des rondelles de pommes de terre et du provolone

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut49g protéines·55g glucides·38g lipides
      Crevettes sauce satay-coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      795

      Crevettes sauce satay-coco

      avec de la carotte & du riz au gingembre

      Facile
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut35g protéines·89g glucides·34g lipides
      Cuisse de poulet préparée au four et orange sanguine
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1198

      Cuisse de poulet préparée au four et orange sanguine

      Avec du panais, une salade d'orge perlé et des lardons

      Difficile
      0
      55m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut38g protéines·97g glucides·67g lipides
      Salade de saison & toasts camembert
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      683

      Salade de saison & toasts camembert

      avec des légumes rôtis & une sauce yaourt

      Facile
      15m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de cuisine
      🍽️Val/Nut24g protéines·53g glucides·40g lipides
      Risotto d’hiver aux topinambours
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      784

      Risotto d’hiver aux topinambours

      Avec du gruyère et des noisettes

      Intermédiaire
      0
      45m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut20g protéines·87g glucides·37g lipides
      Linguine épicées alla puttanesca
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      746

      Linguine épicées alla puttanesca

      avec des tartines de pain à l'ail

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·86g glucides·33g lipides
      Orzo fondant aux épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      622

      Orzo fondant aux épinards

      avec du pesto rosso & du grana padano

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de vaisselle
      🍽️Val/Nut22g protéines·71g glucides·26g lipides
      Rumsteak sauce à l'échalote et au thym
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1074

      Rumsteak sauce à l'échalote et au thym

      Avec un gratin de pommes de terre et des haricots verts

      Difficile
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut48g protéines·67g glucides·64g lipides
      Salade orientale de boulgour & légumes rôtis
      Voir la Recette
      624

      Salade orientale de boulgour & légumes rôtis

      avec des raisins secs & du fromage frais

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut17g protéines·85g glucides·24g lipides
      Salade scandinave à la dorade
      Voir la Recette
      715

      Salade scandinave à la dorade

      Avec des pommes de terre sautées

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·53g glucides·42g lipides
      Velouté de panais & lardons grillés
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      648

      Velouté de panais & lardons grillés

      avec des tartines au brie

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut21g protéines·46g glucides·41g lipides
      Soupe de nouilles à la noix de coco et aux sugar snaps
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      772

      Soupe de nouilles à la noix de coco et aux sugar snaps

      Avec du chou chinois et des œufs durs

      Facile
      0
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut30g protéines·65g glucides·44g lipides
      Poulet à la moutarde, poireau vapeur & purée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      714

      Poulet à la moutarde, poireau vapeur & purée

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      20m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·74g glucides·28g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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