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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Galette bretonne aux champignons à la crème
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      527

      Galette bretonne aux champignons à la crème

      avec des champignons à la crème et des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en sucre+3
      🍽️Val/Nut22g protéines·21g glucides·39g lipides
      Steak végétal & sauce Diane
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      789

      Steak végétal & sauce Diane

      avec une purée parfumée au thym

      Facile
      25m prép.
      30m total
      VégétarienProtéine végétale
      🍽️Val/Nut25g protéines·70g glucides·43g lipides
      Haricots à la grecque façon gigantes plaki
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      615

      Haricots à la grecque façon gigantes plaki

      servis avec des crudités & des chips de tortilla

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut24g protéines·61g glucides·29g lipides
      Pignons de poulet et compote de pomme et de poire maison
      Voir la Recette
      965

      Pignons de poulet et compote de pomme et de poire maison

      Accompagnés de frites de légumes

      Facile
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·62g glucides·58g lipides
      Penne faciles aux crevettes & pesto rouge
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      703

      Penne faciles aux crevettes & pesto rouge

      avec des poivrons grillés & du fromage râpé

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut30g protéines·74g glucides·31g lipides
      Sauté de filet de poulet épicé à l’asiatique
      Voir la Recette
      745

      Sauté de filet de poulet épicé à l’asiatique

      Servi avec du riz

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·89g glucides·29g lipides
      Soupe sud-américaine, feta AOP & avocat frais
      Voir la Recette
      878

      Soupe sud-américaine, feta AOP & avocat frais

      avec des noix de cajou & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·104g glucides·56g lipides
      Curry d'épinards à la feta et aux amandes
      Voir la Recette
      909

      Curry d'épinards à la feta et aux amandes

      Servi avec du riz basmati

      Intermédiaire
      0
      35m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut29g protéines·76g glucides·54g lipides
      Biscottes multicéréales
      Voir la Recette
      423

      Biscottes multicéréales

      Avec du beurre de cacahuète, de la banane et de la noix de coco

      Facile
      0
      10m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut12g protéines·47g glucides·20g lipides
      Salade colorée boulgour & légumes rôtis
      Voir la Recette
      562

      Salade colorée boulgour & légumes rôtis

      avec de la feta AOP & des raisins secs

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut16g protéines·88g glucides·16g lipides
      Pizza sur pain plat avec de la mozzarella
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      767

      Pizza sur pain plat avec de la mozzarella

      Garnie de courgette et de poivron jaune

      Facile
      0
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut32g protéines·93g glucides·29g lipides
      Poulet à la crème & broccolini citronné
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      766

      Poulet à la crème & broccolini citronné

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut35g protéines·72g glucides·38g lipides
      Poulet mariné façon chich taouk
      Voir la Recette
      627

      Poulet mariné façon chich taouk

      avec un boulgour pilaf au fenouil & du persil

      Facile
      0
      40m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut38g protéines·53g glucides·28g lipides
      Bœuf sauce soja & pak choï
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      708

      Bœuf sauce soja & pak choï

      avec une purée carotte-gingembre au curry

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·46g glucides·39g lipides
      Bowl nordique saumon fumé & avocat
      Voir la Recette
      739

      Bowl nordique saumon fumé & avocat

      avec une vinaigrette citronnée & des grenailles

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·63g glucides·57g lipides
      Cuisse de poulet, tomates & poivron rôtis
      Voir la Recette
      1008

      Cuisse de poulet, tomates & poivron rôtis

      avec du fromage frais aux herbes & des grenailles

      Intermédiaire
      15m prép.
      55m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut49g protéines·61g glucides·62g lipides
      Orzo aux épinards et aux tomates cerises
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      684

      Orzo aux épinards et aux tomates cerises

      Avec du grana padano et des pignons de pin

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·72g glucides·29g lipides
      Bruschetta légumes, aneth & crème de feta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      801

      Bruschetta légumes, aneth & crème de feta

      avec de l'aneth & des crudités

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapideRapido
      🍽️Val/Nut21g protéines·58g glucides·53g lipides
      Pitas au bœuf haché à l'orientale
      Voir la Recette
      953

      Pitas au bœuf haché à l'orientale

      Servies avec du houmous et une salade à la tomate et au concombre

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut52g protéines·69g glucides·51g lipides
      Burger à la mozza panée & avocat
      Voir la Recette
      1202

      Burger à la mozza panée & avocat

      avec des potatoes & une mayo au paprika

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienŒufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·107g glucides·69g lipides
      Okkoy : beignets de légumes philippins
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      669

      Okkoy : beignets de légumes philippins

      avec du riz pilaf & une salade d'épinards au gomasio

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut17g protéines·53g glucides·37g lipides
      Écrasé de topinambours & halloumi poêlé
      Recettes Fusion
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      986

      Écrasé de topinambours & halloumi poêlé

      avec des tomates séchées & des épinards

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·75g glucides·53g lipides
      Linguine au thon, câpres & olives
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      574

      Linguine au thon, câpres & olives

      avec un pangrattato au citron

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Rapido
      🍽️Val/Nut26g protéines·77g glucides·18g lipides
      Bowl oriental de freekeh & chèvre frais
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      620

      Bowl oriental de freekeh & chèvre frais

      avec de la patate douce & des amandes

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut19g protéines·85g glucides·23g lipides
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