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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Saumon en croûte d'herbes & tomates rôties
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      848

      Saumon en croûte d'herbes & tomates rôties

      avec une salade & une purée de pommes de terre

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·63g glucides·50g lipides
      Pizza naan au bœuf, courgette & gouda
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      798

      Pizza naan au bœuf, courgette & gouda

      avec des épices italiennes & une salade

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut40g protéines·70g glucides·39g lipides
      Cuisse de poulet rôtie, sauce basilic & quinoa
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      955

      Cuisse de poulet rôtie, sauce basilic & quinoa

      avec des légumes rôtis

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut51g protéines·51g glucides·62g lipides
      Wok de nouilles au poulet épicé façon bicol
      Voir la Recette
      852

      Wok de nouilles au poulet épicé façon bicol

      au lait de coco & concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Rapide+1
      🍽️Val/Nut38g protéines·92g glucides·38g lipides
      Curry doux aux épinards et pois chiches
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      757

      Curry doux aux épinards et pois chiches

      servi avec beaucoup de légumes et du riz

      Intermédiaire
      0
      20m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut19g protéines·86g glucides·35g lipides
      Rigatoni au pesto verde & champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      410

      Rigatoni au pesto verde & champignons

      avec du pecorino & des champignons poêlés

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut14g protéines·12g glucides·34g lipides
      Tenders de poulet BBQ & potatoes
      Voir la Recette
      985

      Tenders de poulet BBQ & potatoes

      avec des crudités & une mayonnaise

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut40g protéines·86g glucides·52g lipides
      Lieu à la meunière & amandes torréfiées
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      734

      Lieu à la meunière & amandes torréfiées

      avec des pommes de terre & du broccolini

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Moins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut29g protéines·63g glucides·39g lipides
      Gratin crémeux d'épinards
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      802

      Gratin crémeux d'épinards

      Servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

      Facile
      0
      40m total
      VégétarienFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·58g glucides·48g lipides
      Poulet à l'amazonienne & casarecce
      Voir la Recette
      1068

      Poulet à l'amazonienne & casarecce

      avec du fromage râpé & de la coriandre

      Intermédiaire
      30m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de massePeu de vaisselleÉpicé
      🍽️Val/Nut59g protéines·86g glucides·55g lipides
      Hachis argentin poulet façon pastel de papa
      Voir la Recette
      640

      Hachis argentin poulet façon pastel de papa

      avec du cheddar, du paprika & du poivron

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéinesMoins de CO2
      🍽️Val/Nut39g protéines·61g glucides·26g lipides
      Hot chakchouka au chèvre frais & persil
      Voir la Recette
      622

      Hot chakchouka au chèvre frais & persil

      avec du paprika, du poivron & du pain

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienŒufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut33g protéines·58g glucides·29g lipides
      Tarte Saint-Nectaire & pomme à l'alsacienne
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      840

      Tarte Saint-Nectaire & pomme à l'alsacienne

      avec de la crème & des oignons dorés

      Facile
      30m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·71g glucides·51g lipides
      Tenders maison de poisson & sauce ravigote
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      571

      Tenders maison de poisson & sauce ravigote

      avec des frites de courgette gratinées au fromage

      Facile
      20m prép.
      35m total
      KétoŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut31g protéines·29g glucides·37g lipides
      Crevettes façon saganaki grec & orzo parfumé
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      625

      Crevettes façon saganaki grec & orzo parfumé

      avec du concombre, citron & des herbes fraîches

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut27g protéines·70g glucides·26g lipides
      Yakiniku : bavette & sauce à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      810

      Yakiniku : bavette & sauce à la japonaise

      avec des légumes sautés & pommes de terre au soja

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·60g glucides·48g lipides
      Soupe de nouilles japonaises et double portion de filet de poulet
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      648

      Soupe de nouilles japonaises et double portion de filet de poulet

      servie avec des champignons blonds et du pak-choï

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut49g protéines·35g glucides·34g lipides
      La vie en vert : velouté de cresson
      Voir la Recette
      645

      La vie en vert : velouté de cresson

      avec des chips de poitrine fumée & des croûtons

      Facile
      20m prép.
      45m total
      🍽️Val/Nut13g protéines·43g glucides·29g lipides
      La moussaka au bœuf de yiayia Eleni
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      1257

      La moussaka au bœuf de yiayia Eleni

      avec une salade grecque & de la cannelle

      Intermédiaire
      45m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut56g protéines·60g glucides·89g lipides
      Wraps au poisson et double portion de salade et tomates
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      888

      Wraps au poisson et double portion de salade et tomates

      accompagné d'un chutney de mangue et de coriandre

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut32g protéines·87g glucides·43g lipides
      Filet de cabillaud sauce ciboulette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      551

      Filet de cabillaud sauce ciboulette

      avec des pommes de terre et carottes rôties

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Faible en sodium
      🍽️Val/Nut26g protéines·62g glucides·19g lipides
      Plat d’été de gnocchis et merguez
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      898

      Plat d’été de gnocchis et merguez

      Avec une sauce au citron et à la ricotta, des courgettes et des mini-tomates Roma

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut43g protéines·109g glucides·30g lipides
      Salade asiatique froide au poulet effiloché
      Recettes Asiatiques
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      532

      Salade asiatique froide au poulet effiloché

      avec de la cébette & de l'huile de sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en calories+2
      🍽️Val/Nut32g protéines·23g glucides·35g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
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      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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