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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Nouilles udon et poulet aigre-doux
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      404

      Nouilles udon et poulet aigre-doux

      avec un bouillon au pak choï et des champignons poêlés

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesÀ faire rapidementRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut9g protéines·45g glucides·21g lipides
      Flammekueche au Brie & à la pomme
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      243

      Flammekueche au Brie & à la pomme

      accompagnée d'une salade de mâche et de haricots verts

      Facile
      30m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut5g protéines·13g glucides·18g lipides
      Curry thaï léger aux crevettes & coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      647

      Curry thaï léger aux crevettes & coco

      avec de la coriandre & du riz

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·75g glucides·29g lipides
      Lieu à la meunière & tombée d'épinards
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      685

      Lieu à la meunière & tombée d'épinards

      avec une purée de carottes & lentilles au paprika

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      Riche en protéinesMoins de CO2
      🍽️Val/Nut35g protéines·63g glucides·28g lipides
      Manti turcs revisités : pâtes au bœuf
      Voir la Recette
      844

      Manti turcs revisités : pâtes au bœuf

      avec un duo de sauces gourmandes & de la menthe

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·82g glucides·41g lipides
      Risotto au butternut & lardons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      246

      Risotto au butternut & lardons

      avec du pecorino et de la sauge fraîche

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut8g protéines·6g glucides·21g lipides
      Spaghetti aglio olio & crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      747

      Spaghetti aglio olio & crevettes

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre+1
      🍽️Val/Nut33g protéines·71g glucides·36g lipides
      Le Cheeseburger & sa sauce secrète
      Voir la Recette
      1246

      Le Cheeseburger & sa sauce secrète

      avec du cheddar, de la sucrine & des potatoes

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut44g protéines·99g glucides·74g lipides
      Psari plaki : merlu à la grecque
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      617

      Psari plaki : merlu à la grecque

      avec une purée & des olives Kalamata

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·61g glucides·25g lipides
      Gratin automnal patate douce & tomme
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      728

      Gratin automnal patate douce & tomme

      avec du poireau, du thym & une salade

      Intermédiaire
      30m prép.
      50m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·82g glucides·35g lipides
      Soupe de brocoli & tartines ricotta-miel
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      715

      Soupe de brocoli & tartines ricotta-miel

      avec un oeuf mollet et de la ciboulette

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)
      🍽️Val/Nut28g protéines·53g glucides·41g lipides
      Canette grillée, thym & potatoes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      648

      Canette grillée, thym & potatoes

      avec une sauce miel-moutarde & des légumes rôtis

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      Faible en sodium
      🍽️Val/Nut28g protéines·65g glucides·31g lipides
      One pot d'orzo au poulet & herbes de Provence
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      761

      One pot d'orzo au poulet & herbes de Provence

      avec des épinards & du fromage frais

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucrePlat unique
      🍽️Val/Nut42g protéines·63g glucides·38g lipides
      Dahl de lentilles corail & chou kale
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      281

      Dahl de lentilles corail & chou kale

      avec de la noix de coco râpée, du riz et pain naan

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut7g protéines·17g glucides·19g lipides
      Portobellos farcis au thon
      Recettes Fusion
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      699

      Portobellos farcis au thon

      Accompagnés de riz au lait de coco et de concombres aigres-doux

      Intermédiaire
      0
      35m total
      🍽️Val/Nut23g protéines·85g glucides·29g lipides
      Bowl frais aux falafels saveur coriandre
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      568

      Bowl frais aux falafels saveur coriandre

      avec de la patate douce & une sauce yaourt-menthe

      Facile
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut18g protéines·62g glucides·27g lipides
      Monggo philippin : lentilles au lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      769

      Monggo philippin : lentilles au lait de coco

      avec un naan, des épinards & du broccolini

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de vaissellePlat unique
      🍽️Val/Nut28g protéines·78g glucides·37g lipides
      Filet de sébaste, salicorne & pappardelle fraîches
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      784

      Filet de sébaste, salicorne & pappardelle fraîches

      servi avec des broccolini, des câpres et des amandes

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut40g protéines·88g glucides·29g lipides
      Pommes de terre gourmandes façon truffade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      643

      Pommes de terre gourmandes façon truffade

      avec du fromage, des lardons & de la salade

      Intermédiaire
      15m prép.
      45m total
      🍽️Val/Nut17g protéines·80g glucides·26g lipides
      Soupe façon Miso Ramen au poulet
      Recettes Japonaises
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      931

      Soupe façon Miso Ramen au poulet

      avec des épinards, portobellos & oignons frits

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut39g protéines·54g glucides·61g lipides
      Bao buns végétariens au portobello & omelette au soja
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      639

      Bao buns végétariens au portobello & omelette au soja

      servies avec une salade aux saveurs aigres-douces

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Rapido
      🍽️Val/Nut21g protéines·92g glucides·20g lipides
      Poulet pané à la provençale & sauce ravigote
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      621

      Poulet pané à la provençale & sauce ravigote

      avec des oignons frits & une fondue de poireaux

      Facile
      35m prép.
      40m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2
      🍽️Val/Nut36g protéines·33g glucides·38g lipides
      Spaghetti, courge rôtie & sauce au bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      861

      Spaghetti, courge rôtie & sauce au bleu

      avec du thym & des épinards

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·84g glucides·845g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
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      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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