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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Potimarron rôti & poulet mariné aux épices
      Voir la Recette
      612

      Potimarron rôti & poulet mariné aux épices

      servi avec du couscous perlé

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut24g protéines·31g glucides·42g lipides
      Filet de saumon poêlé et mayonnaise à l’aneth
      Voir la Recette
      796

      Filet de saumon poêlé et mayonnaise à l’aneth

      Accompagné de pommes de terre, de poivron et de fenouil

      Facile
      0
      40m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·47g glucides·53g lipides
      Risotto au poireau & lardons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      638

      Risotto au poireau & lardons

      à préparer avec votre robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut28g protéines·65g glucides·29g lipides
      Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      516

      Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio

      avec un oeuf mollet, du gomasio et une salade d'épinards

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Faible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut18g protéines·74g glucides·16g lipides
      Aiguillettes de poulet façon teriyaki
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      628

      Aiguillettes de poulet façon teriyaki

      avec des légumes poêlés & du riz

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut37g protéines·84g glucides·16g lipides
      Gnocchi & champignons au beurre de sauge
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      739

      Gnocchi & champignons au beurre de sauge

      avec du pecorino, des champignons et du poireau

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut23g protéines·78g glucides·36g lipides
      Le Végé : butter chicken tout végétal
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      966

      Le Végé : butter chicken tout végétal

      avec des émincés façon poulet & des cajous

      Facile
      35m prép.
      40m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·101g glucides·49g lipides
      Tatin d'aubergines & salade de roquette mâche à l'échalote
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      323

      Tatin d'aubergines & salade de roquette mâche à l'échalote

      avec de la feta et des noix

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut9g protéines·19g glucides·22g lipides
      Chili con carne au bœuf et aux haricots noirs
      Voir la Recette
      767

      Chili con carne au bœuf et aux haricots noirs

      avec du fromage blanc & des pickles d'oignon rouge

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut35g protéines·36g glucides·49g lipides
      Pavé de saumon & beurre nantais maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      916

      Pavé de saumon & beurre nantais maison

      avec des grenailles & du broccolini

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut31g protéines·47g glucides·65g lipides
      Bowl nordique saumon fumé & avocat
      Voir la Recette
      759

      Bowl nordique saumon fumé & avocat

      avec une vinaigrette citronnée & des pommes de terre

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·54g glucides·65g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      241

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec des herbes, du piment et du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut6g protéines·20g glucides·14g lipides
      Salade arc-en-ciel boulgour & légumes au four
      Voir la Recette
      562

      Salade arc-en-ciel boulgour & légumes au four

      avec de la feta AOP, des raisins secs & du cumin

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut16g protéines·88g glucides·16g lipides
      Tofu grillé, riz & sauce butter masala
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      1037

      Tofu grillé, riz & sauce butter masala

      avec de la coriandre & des noix de cajou

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut33g protéines·99g glucides·56g lipides
      Salade au fromage de chèvre frais et à l'avocat
      Voir la Recette
      625

      Salade au fromage de chèvre frais et à l'avocat

      sur une base de lentilles et de boulgour

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en glucides
      🍽️Val/Nut16g protéines·19g glucides·52g lipides
      Salade au poulet & parmesan
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      731

      Salade au poulet & parmesan

      avec des croûtons à l'ail & une sauce au yaourt

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut37g protéines·34g glucides·51g lipides
      Salade César : poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1163

      Salade César : poulet, lardons & croûtons

      avec du grana padano AOP, des anchois & de l'avocat

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut50g protéines·43g glucides·104g lipides
      Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      858

      Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques

      avec du pak choï & une sauce fusion

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·56g glucides·56g lipides
      Salade César au poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      430

      Salade César au poulet, lardons & croûtons

      avec des anchois, des haricots verts et des croûtons maison

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut19g protéines·22g glucides·29g lipides
      Bœuf beurre au bleu & choux de Bruxelles rôtis
      Voir la Recette
      749

      Bœuf beurre au bleu & choux de Bruxelles rôtis

      avec une salade fraîche et des oignons rouges caramélisés

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut12g protéines·64g glucides·47g lipides
      Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      773

      Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques

      avec du pak choï & une mayo au chili

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·59g glucides·46g lipides
      Filet de saumon en croûte de pâte feuilletée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      637

      Filet de saumon en croûte de pâte feuilletée

      accompagné de fenouil à l’étuvée et de grenailles

      Intermédiaire
      50m prép.
      50m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut11g protéines·58g glucides·38g lipides
      La Végé : Salade d'émincés veggie façon poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      756

      La Végé : Salade d'émincés veggie façon poulet

      avec une vinaigrette aux cacahuètes & des nouilles

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·63g glucides·42g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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