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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Sandwich italien tomates séchées & mozza
      Recettes Italiennes
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      1164

      Sandwich italien tomates séchées & mozza

      avec une sauce mayo-basilic & des potatoes

      Facile
      20m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut28g protéines·122g glucides·61g lipides
      Poulet & sauce forestière à la moutarde
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      528

      Poulet & sauce forestière à la moutarde

      avec des pommes de terre sautées & du brocoli

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut33g protéines·12g glucides·38g lipides
      Cuisse de poulet rôtie & fromage grec
      Voir la Recette
      978

      Cuisse de poulet rôtie & fromage grec

      avec une sauce au persil

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de massePlat unique
      🍽️Val/Nut53g protéines·60g glucides·56g lipides
      Bricks au tofu, épinards et curry
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      424

      Bricks au tofu, épinards et curry

      accompagnés d'une salade au concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en calories
      🍽️Val/Nut16g protéines·31g glucides·24g lipides
      Soupe de tomate et de poivron au poulet effiloché
      Voir la Recette
      560

      Soupe de tomate et de poivron au poulet effiloché

      Accompagnée d'un petit pain

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut30g protéines·67g glucides·18g lipides
      Flammekueche aux oignons caramélisés et feta
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      821

      Flammekueche aux oignons caramélisés et feta

      Garni de noix et de thym frais

      Intermédiaire
      0
      45m total
      🍽️Val/Nut20g protéines·64g glucides·52g lipides
      Salade estivale à la mozzarella, tomate & melon
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      447

      Salade estivale à la mozzarella, tomate & melon

      avec du concombre, de la roquette & du basilic

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en caloriesFaible en glucidesRapide
      🍽️Val/Nut13g protéines·30g glucides·29g lipides
      Croquettes de chèvre & salade levantine
      Voir la Recette
      871

      Croquettes de chèvre & salade levantine

      avec des radis, de la menthe et du sumac

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienKétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en sucre+1
      🍽️Val/Nut17g protéines·10g glucides·81g lipides
      Gratin flash : gnocchi, champis & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      676

      Gratin flash : gnocchi, champis & épinards

      avec de la crème de basilic & du gouda

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Moins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut21g protéines·64g glucides·36g lipides
      Mac & cheese saveur truffe
      Voir la Recette
      971

      Mac & cheese saveur truffe

      gratiné au gouda & au panko

      Facile
      20m prép.
      35m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut31g protéines·93g glucides·52g lipides
      Farfalle & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      489

      Farfalle & pesto aux champignons des bois

      avec du pecorino & de la mâche

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut13g protéines·10g glucides·44g lipides
      Spaghetti aux boulettes de poulet
      Voir la Recette
      688

      Spaghetti aux boulettes de poulet

      Servi avec une sauce aux tomates cerises et aux épinards

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut42g protéines·76g glucides·22g lipides
      Bruschetta aux légumes poêlés
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      551

      Bruschetta aux légumes poêlés

      garnie de ricotta, de câpres & de basilic

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut14g protéines·60g glucides·27g lipides
      Salade rustique & tartines de chèvre
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      674

      Salade rustique & tartines de chèvre

      avec des légumes rôtis & une sauce yaourt

      Facile
      15m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de cuisine
      🍽️Val/Nut22g protéines·45g glucides·45g lipides
      Assiette shawarma poulet & sauce labneh
      Voir la Recette
      654

      Assiette shawarma poulet & sauce labneh

      avec des pommes de terre rôties & une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·57g glucides·33g lipides
      Empanadas de pollo : chaussons au poulet
      Voir la Recette
      817

      Empanadas de pollo : chaussons au poulet

      avec une salade au maïs

      Intermédiaire
      30m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·75g glucides·43g lipides
      Dahl à l'indienne aux patates douces
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      902

      Dahl à l'indienne aux patates douces

      Garni de graines de courge et accompagné d’un naan épicé

      Intermédiaire
      0
      45m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·79g glucides·51g lipides
      Poivron farci à l'orzo & au grana padano
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      343

      Poivron farci à l'orzo & au grana padano

      avec une salade de tomate et concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut13g protéines·21g glucides·21g lipides
      Potée de poulet aux légumes d'hiver
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      515

      Potée de poulet aux légumes d'hiver

      avec du romarin & du thym

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      Faible en caloriesPlat unique
      🍽️Val/Nut10g protéines·75g glucides·14g lipides
      Cuisse de poulet, grenailles & poireaux rôtis
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      937

      Cuisse de poulet, grenailles & poireaux rôtis

      avec une sauce ciboulette & du thym séché

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut45g protéines·59g glucides·58g lipides
      Risotto à la tomate & au lait de coco
      Recettes Italiennes
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      510

      Risotto à la tomate & au lait de coco

      avec du pecorino, du basilic et des graines torréfiées

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut12g protéines·19g glucides·43g lipides
      Salade de couscous perlé au poulet mariné
      Recettes Fusion
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      679

      Salade de couscous perlé au poulet mariné

      Avec des pois mange-tout et du gomasio

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut36g protéines·75g glucides·24g lipides
      Tapas Tex Mex : loaded nachos & guacamole
      Recettes Fusion
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      1377

      Tapas Tex Mex : loaded nachos & guacamole

      avec des tacos de poulet & des jalapeños

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut54g protéines·85g glucides·90g lipides
      Salade de tomates & feta à la crétoise
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      432

      Salade de tomates & feta à la crétoise

      avec des câpres, du concombre et des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut16g protéines·26g glucides·28g lipides
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