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      5. Recettes de Fruits de Mer

      🐟Recettes de Fruits de Mer

      Découvrez plus de 650 recettes de fruits de mer halal. Saumon, crevettes, cabillaud et poissons pour des repas savoureux et sains.

      698 recipes|Updated regularly
      Recettes de Fruits de Mer recipe category hero image

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      Recettes de Fruits de Mer

      Showing 169–192 of 698 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Bowl d'énergie crevettes, mangue & pico de gallo
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      791

      Bowl d'énergie crevettes, mangue & pico de gallo

      avec de l'avocat, du riz & du citron

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Moins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·82g glucides·38g lipides
      Lieu noir au confit d'oignon & poivrons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      607

      Lieu noir au confit d'oignon & poivrons

      avec des légumes rôtis & une salade vinaigrée

      Facile
      20m prép.
      45m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut24g protéines·71g glucides·26g lipides
      Crevettes et vinaigrette au gingembre et citron vert
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      732

      Crevettes et vinaigrette au gingembre et citron vert

      Avec des brocolis sautés, du riz et des cacahuètes

      Intermédiaire
      0
      30m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·81g glucides·31g lipides
      Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth
      Voir la Recette
      620

      Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth

      Avec des pommes de terre sautées et du concombre avec une vinaigrette à l’orange

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·64g glucides·26g lipides
      Toasts au saumon & ballotine de pintade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      491

      Toasts au saumon & ballotine de pintade

      avec des légumes rôtis & une sauce aux morilles

      Intermédiaire
      50m prép.
      1m total
      Faible en calories
      🍽️Val/Nut14g protéines·33g glucides·32g lipides
      Saumon dans une marinade sucrée ete piquante
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      830

      Saumon dans une marinade sucrée ete piquante

      Avec du brocoli à l’ail et du riz cargo

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·72g glucides·42g lipides
      Pavé de saumon laqué au soja
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      383

      Pavé de saumon laqué au soja

      servi avec une salade d'épinards au gomasio

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut12g protéines·9g glucides·33g lipides
      Papillote de lieu & épinards à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      623

      Papillote de lieu & épinards à la thaï

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      15m prép.
      55m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut25g protéines·63g glucides·31g lipides
      Pitas au thon, houmous & carotte au cumin
      Voir la Recette
      479

      Pitas au thon, houmous & carotte au cumin

      avec une salade de roquette, radis et concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut16g protéines·14g glucides·37g lipides
      Fish & chips de lieu noir
      Voir la Recette
      930

      Fish & chips de lieu noir

      avec une sauce ravigote & une salade

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·87g glucides·47g lipides
      Salade pommes de terre, radis & saumon fumé
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      545

      Salade pommes de terre, radis & saumon fumé

      avec de l'oignon nouveau & de l'aneth

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·55g glucides·24g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      299

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des câpres et des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut26g protéines·6g glucides·19g lipides
      Saumon rôti, crema & salsa kiwi-avocat
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      751

      Saumon rôti, crema & salsa kiwi-avocat

      avec une salsa kiwi, avocat & coriandre

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      KétoFaible en glucidesFaible en sodiumÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·19g glucides·63g lipides
      Lieu noir tikka masala & poireau
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      586

      Lieu noir tikka masala & poireau

      avec du riz, des cajous & de la coriandre

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·68g glucides·21g lipides
      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1049

      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli

      avec du chou & de la carotte

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·88g glucides·59g lipides
      Risotto « sans effort » aux crevettes & curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      593

      Risotto « sans effort » aux crevettes & curry

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      Moins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·70g glucides·25g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      651

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des olives & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·71g glucides·24g lipides
      Poke bowl : quinoa, crevettes & avocat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      623

      Poke bowl : quinoa, crevettes & avocat

      avec du curry & des radis croquants

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Moins de CO2Le plein de légumesÉpicé
      🍽️Val/Nut25g protéines·58g glucides·41g lipides
      Tajine de cabillaud & légumes de Mamie Lamia
      Voir la Recette
      673

      Tajine de cabillaud & légumes de Mamie Lamia

      avec des amandes & des raisins secs

      Facile
      30m prép.
      55m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut39g protéines·81g glucides·21g lipides
      Cabillaud poêlé & sauce soja-cébette
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      662

      Cabillaud poêlé & sauce soja-cébette

      avec une salade d'épinards & du riz

      Facile
      45m prép.
      45m total
      Riche en protéinesMoins de CO2
      🍽️Val/Nut36g protéines·79g glucides·21g lipides
      Crevettes croustillantes comme en Louisiane
      Voir la Recette
      1044

      Crevettes croustillantes comme en Louisiane

      avec des frites & du coleslaw

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Œufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut26g protéines·79g glucides·68g lipides
      Blanquette de saumon & riz pilaf
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      837

      Blanquette de saumon & riz pilaf

      avec de la carotte, du poireau & du persil

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut32g protéines·81g glucides·42g lipides
      Fish & chips so British
      Voir la Recette
      1271

      Fish & chips so British

      avec une sauce ravigote

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·91g glucides·83g lipides
      Thon à la basquaise & olives noires
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      625

      Thon à la basquaise & olives noires

      avec des herbes de Provence & du riz

      Facile
      25m prép.
      35m total
      🍽️Val/Nut22g protéines·82g glucides·22g lipides
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