Des recettes de poulet à moins de 650 calories par portion.
avec des pommes de terre au persil et des oignons confits
Avec de la citronnelle fraîche et du basilic
servi avec du riz basmati et de la coriandre
avec des haricots verts, de la menthe fraîche et du yaourt
avec des tomates séchées, du fromage râpé et de la ciboulette
avec une sauce sucrée-salée
servis avec de l'émincé de poulet et de la tomme râpée
avec un duo de haricots et du fromage grec
avec des nouilles sautées aux légumes
avec du fromage frais aux herbes & du persil
avec des légumes rôtis et du basilic thaï
avec de la grenade & du citron
avec des croûtons à l'ail & de la tomate
avec des croûtons, des noix de pécan & des cranberries
Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
avec du maïs, des tomates & du concombre
avec du fromage italien et du riz
avec du lait de coco & de la coriandre
avec des olives Kalamata & de la semoule
avec des légumes rôtis & du basilic thaï
avec de la citronnelle & de la coriandre
Avec des champignons blonds et du pak-choï
avec de la mozzarella, du parmesan & du basilic
avec du riz et du poivron vert
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