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      ⚡Recettes Rapides

      Découvrez plus de 650 recettes prêtes en 20 minutes ou moins. Des idées repas ultra-rapides pour les soirs les plus chargés.

      656 recipes|Updated regularly
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      Recettes Rapides

      Showing 217–240 of 656 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Farfalle & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      514

      Farfalle & pesto aux champignons des bois

      avec des champignons de Paris et du pecorino

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut15g protéines·11g glucides·46g lipides
      Salade d'avocat, crevettes & courgette
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      470

      Salade d'avocat, crevettes & courgette

      avec une sauce au yaourt & à la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapide+1
      🍽️Val/Nut18g protéines·12g glucides·35g lipides
      Salade fraîche de nouilles & broccolini
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      612

      Salade fraîche de nouilles & broccolini

      avec des cacahuètes et du gingembre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut23g protéines·81g glucides·20g lipides
      Gnocchi aux champignons & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      791

      Gnocchi aux champignons & burrata

      avec des tomates séchées & des noisettes

      Facile
      10m prép.
      15m total
      VégétarienFaible en sucreRapidePeu de cuisine+1
      🍽️Val/Nut20g protéines·81g glucides·41g lipides
      Pitas au bœuf haché & houmous
      Voir la Recette
      550

      Pitas au bœuf haché & houmous

      avec une salade de tomates, concombre et menthe

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut25g protéines·13g glucides·42g lipides
      Bowl de couscous perlé, crudités & avocat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      705

      Bowl de couscous perlé, crudités & avocat

      avec une vinaigrette citronnée

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut21g protéines·72g glucides·53g lipides
      Cuisse de poulet laquée & purée de brocoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      826

      Cuisse de poulet laquée & purée de brocoli

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      30m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut53g protéines·52g glucides·45g lipides
      Casarecce au poulet, crème & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      749

      Casarecce au poulet, crème & épinards

      avec de la tomate & du fromage râpé

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut42g protéines·79g glucides·30g lipides
      Lasagne saumon épinards & ricotta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1432

      Lasagne saumon épinards & ricotta

      avec une salade aux noisettes & du fromage italien

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut75g protéines·168g glucides·49g lipides
      Wok de nouilles & bœuf haché
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      937

      Wok de nouilles & bœuf haché

      avec des légumes sautés et des cacahuètes

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidementRapido+1
      🍽️Val/Nut37g protéines·98g glucides·42g lipides
      Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      836

      Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines

      avec de la crème épaisse & du cheddar

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut44g protéines·76g glucides·40g lipides
      Poulet laqué à l'asiatique
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      582

      Poulet laqué à l'asiatique

      avec du coleslaw & de la citronnelle

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en glucides
      🍽️Val/Nut32g protéines·22g glucides·40g lipides
      Salade fraîche de nouilles & broccolini
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      595

      Salade fraîche de nouilles & broccolini

      avec des cacahuètes & du gingembre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut19g protéines·70g glucides·25g lipides
      Salade d'orzo, saumon fumé & avocat
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      777

      Salade d'orzo, saumon fumé & avocat

      avec de l'aneth & du citron

      Intermédiaire
      10m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut30g protéines·58g glucides·62g lipides
      Conchiglie au pesto rosso
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      903

      Conchiglie au pesto rosso

      avec de la salade & du persil

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·77g glucides·54g lipides
      Pot Pie : Tourte aux quatre légumes
      Voir la Recette
      1066

      Pot Pie : Tourte aux quatre légumes

      garnie de navet, champi, poireau & carotte

      Facile
      20m prép.
      1m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut24g protéines·93g glucides·68g lipides
      Wraps de crevettes, avocat & mayo basilic
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      995

      Wraps de crevettes, avocat & mayo basilic

      avec une salade & du concombre

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·56g glucides·89g lipides
      Penne forestières « minute » au poulet
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      686

      Penne forestières « minute » au poulet

      avec du fromage râpé & des noisettes

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesFaible en sucrePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut42g protéines·71g glucides·26g lipides
      Poulet, sucrine & cranberries en salade
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      711

      Poulet, sucrine & cranberries en salade

      avec une mayo citronnée & des noix de pécan

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut31g protéines·63g glucides·39g lipides
      Tagliatelle gamberoni & spinaci
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      649

      Tagliatelle gamberoni & spinaci

      avec des épices & du fromage à l'italienne

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·75g glucides·22g lipides
      Burger au poulet & sauce pistou maison
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      823

      Burger au poulet & sauce pistou maison

      avec du grana padano AOP & une salade

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut40g protéines·56g glucides·48g lipides
      La galette Brocéliande : champis & poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      606

      La galette Brocéliande : champis & poireaux

      avec de la crème & de fromage râpé

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+2
      🍽️Val/Nut26g protéines·26g glucides·44g lipides
      Salade du sportif : penne & poulet
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      829

      Salade du sportif : penne & poulet

      avec du pesto rouge & du gouda

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut41g protéines·76g glucides·40g lipides
      Conchiglie au pesto rosso & fromage grec
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      606

      Conchiglie au pesto rosso & fromage grec

      avec des tomates semi-séchées & de la mâche

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut16g protéines·13g glucides·55g lipides
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