💪Sélection Protéinée
Notre sélection des meilleures recettes riches en protéines. Repas équilibrés et rassasiants pour soutenir votre activité physique.
Collection spotlight
Sélection Protéinée
Steak au chimichurri et pommes de terre Roseval
Avec des champignons et une salade
Steak et salade de pomme de terre
Accompagnés de poivrons pointus rôtis
Steak haché & pommes dauphine moelleuses
avec du broccolini étuvé & du ketchup
Steak haché et purée de patates douces piquantes
Avec des haricots plats à l'ail
Plat de riz au poulet et légumes
accompagné de lardons et de persil frisé frais
Pavé de bœuf sauce au bleu
avec des frites maison & une poêlée de choux
Poulet & gratin de chou-fleur crémeux
avec de la noix de muscade & du persil
Cassolette de poisson de luxe à la crème
Avec du fenouil et des pommes de terre rôties
Saumon en fête & beurre noisette pour Papa
avec une salade de pommes de terre & aneth
Salade aromatique de nouilles au poulet
avec de l'huile de sésame & des crudités
Rumsteak et orzo à la méditerranéenne
servi avec du poivron, de la feta et une salade de tomate et basilic
Canard confit croustillant nappé de sauce soja sucrée
avec de l’orange et une salade aigre-douce au concombre et aux radis
Le Fusion Burger : dinde effilochée à l'asiatique
avec une sauce mayo-soja & des frites au gomasio
Wok de nouilles au poulet & cajous
avec des légumes sautés & de la sauce soja
Roulés Kathi : wraps poulet à l’indienne
avec une sauce menthe-coriandre
Poulet sauce miso & wok de nouilles soba
avec de la courgette & du poivron
Cuisse de poulet préparée avec une sauce à l'orange sanguine
accompagnée d'orge perlé, de haricots verts et de carotte jaune
Le Cheeseburger & sa sauce secrète
avec du cheddar & des potatoes
Salade César au poulet, lardons & croûtons
avec des anchois & du grana padano
Bœuf & gratin dauphinois de Mamie Colette
avec une salade aux asperges & une sauce ravigote
Linguine bolognaise de confit de canard & lardons
avec du parmesan, du persil et des champignons
Penne al pollo & pesto de champignons
avec du pecorino & des tomates séchées
Steak haché et purée de patates douces piquantes
Avec des haricots plats à l’ail
Tenders de poulet BBQ & potatoes
avec une salade de carotte & tomate
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Frequently Asked Questions
Ces recettes sont-elles adaptées au sport ?
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