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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Casarecce au poulet à la crème & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      175

      Casarecce au poulet à la crème & épinards

      avec du pecorino et du paprika

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidementRapido
      🍽️Val/Nut7g protéines·12g glucides·11g lipides
      Filet de poulet en croûte de noix
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1111

      Filet de poulet en croûte de noix

      Accompagné de pappardelle fraîches et d'une salade caprese

      Difficile
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut56g protéines·76g glucides·63g lipides
      Pizza naan merguez de bœuf & champignons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      966

      Pizza naan merguez de bœuf & champignons

      avec une base tomate & du fromage râpé

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Rapide+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·73g glucides·59g lipides
      Plat de riz aux crevettes à l’espagnole
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      643

      Plat de riz aux crevettes à l’espagnole

      Accompagné d'olives leccino et de coriandre

      Intermédiaire
      0
      40m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut25g protéines·87g glucides·20g lipides
      Fajitas de poivrons & champignons grillés
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      983

      Fajitas de poivrons & champignons grillés

      avec de la feta & une crème d'avocat acidulée

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut22g protéines·93g glucides·73g lipides
      Saucisse de Toulouse & sauce ranch
      Voir la Recette
      745

      Saucisse de Toulouse & sauce ranch

      avec des crudités & des frites aux épices BBQ

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      🍽️Val/Nut26g protéines·48g glucides·49g lipides
      Orzo aux épinards et tomates cerises
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      596

      Orzo aux épinards et tomates cerises

      un plat italien onctueux et savoureux

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·72g glucides·20g lipides
      Cassolette de cabillaud au poireau et à la crème
      Voir la Recette
      713

      Cassolette de cabillaud au poireau et à la crème

      servie avec une purée de pommes de terre

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut30g protéines·53g glucides·40g lipides
      Tortillas gratinées façon Taco Torte
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      891

      Tortillas gratinées façon Taco Torte

      avec du cheddar, du poivron & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseRapide+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·70g glucides·52g lipides
      Couscous épicé au halloumi
      Voir la Recette
      873

      Couscous épicé au halloumi

      assaisonné d’huile à l’ail et de citron vert et servi avec du yaourt

      Difficile
      0
      40m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut32g protéines·82g glucides·45g lipides
      Soupe de nouilles à la thaïlandaise au poulet et à la carotte jaune
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      545

      Soupe de nouilles à la thaïlandaise au poulet et à la carotte jaune

      accompagnée de de champignons blonds, de pe-tsaï (ou chou chinois) et de coriandre

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·52g glucides·22g lipides
      Tostadas tex-mex : bœuf & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      811

      Tostadas tex-mex : bœuf & cheddar

      avec du maïs grillé

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideBatch Cooking+1
      🍽️Val/Nut40g protéines·59g glucides·46g lipides
      France-Portugal : poulet sauce piri-piri
      Voir la Recette
      736

      France-Portugal : poulet sauce piri-piri

      avec des frites de légumes et du concombre

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut40g protéines·16g glucides·58g lipides
      Salade légère de nouilles au poulet & soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      638

      Salade légère de nouilles au poulet & soja

      avec une vinaigrette aux cacahuètes & sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesMoins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·58g glucides·31g lipides
      Roulade de dinde servie avec des carottes, pommes de terre et mange-tout
      Voir la Recette
      1088

      Roulade de dinde servie avec des carottes, pommes de terre et mange-tout

      agrémentée d'un jus à l’oignon et au romarin

      Intermédiaire
      0
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut43g protéines·92g glucides·58g lipides
      Risotto de couscous perlé, tomates & feta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      641

      Risotto de couscous perlé, tomates & feta

      avec des épinards & du basilic

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut24g protéines·72g glucides·27g lipides
      Gnocchi « Allez-les-Bleus »
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      620

      Gnocchi « Allez-les-Bleus »

      avec du poireau & une crème de bleu

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·60g glucides·33g lipides
      Salade de patate douce rôtie & avocat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      764

      Salade de patate douce rôtie & avocat

      avec une tartine chèvre-miel

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·91g glucides·55g lipides
      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      508

      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne

      avec des légumes & des pickles de concombre

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut30g protéines·62g glucides·15g lipides
      Poulet à la sauce forestière
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      733

      Poulet à la sauce forestière

      avec du riz & du poireau

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut38g protéines·74g glucides·33g lipides
      Brochettes de poulet teriyaki
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      381

      Brochettes de poulet teriyaki

      avec de l'aubergine grillée et du riz basmati

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidementOption Plancha
      🍽️Val/Nut26g protéines·24g glucides·21g lipides
      Cuisse de poulet et légumes rôtis
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      906

      Cuisse de poulet et légumes rôtis

      accompagnée de riz et d'amandes effilées

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut33g protéines·86g glucides·46g lipides
      Pizza naan bleu, noix & tomates séchées
      Voir la Recette
      703

      Pizza naan bleu, noix & tomates séchées

      avec des oignons caramélisés & de l'origan

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut20g protéines·77g glucides·33g lipides
      Nuggets de blé & sauce ranch maison
      Voir la Recette
      627

      Nuggets de blé & sauce ranch maison

      servis avec une salade de jeunes pousses

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut31g protéines·36g glucides·40g lipides
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