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      ⏱Recettes en 30 Minutes

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      2,127 recipes|Updated regularly
      Recettes en 30 Minutes recipe category hero image

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      Recettes en 30 Minutes

      Showing 1225–1248 of 2,127 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Pizza sur pain naan avec de l'aubergine et de la mozzarelle
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      653

      Pizza sur pain naan avec de l'aubergine et de la mozzarelle

      Avec du poivron et du basilic frais

      Facile
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·71g glucides·30g lipides
      Tarte forestière gratinée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      843

      Tarte forestière gratinée

      avec un duo de fromage frais & râpé

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut15g protéines·55g glucides·61g lipides
      Lahmacun à l’agneau haché
      Voir la Recette
      807

      Lahmacun à l’agneau haché

      Avec une sauce au yaourt

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut30g protéines·65g glucides·44g lipides
      Curry jaune de lieu, épinards & coco
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      659

      Curry jaune de lieu, épinards & coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      25m prép.
      1m total
      Moins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·78g glucides·25g lipides
      L'Ultimate Burger : gouda & oignons confits
      Voir la Recette
      1347

      L'Ultimate Burger : gouda & oignons confits

      avec de la patate rôtie & une mayo ciboulette

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut43g protéines·109g glucides·84g lipides
      Penne, sauce bolognaise de lentilles et feta
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      931

      Penne, sauce bolognaise de lentilles et feta

      Avec de la roquette et des graines de courge

      Intermédiaire
      0
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·86g glucides·35g lipides
      Salade légère nectarine, tomate & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      632

      Salade légère nectarine, tomate & burrata

      avec des croûtons & une sauce basilic

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2RapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut14g protéines·49g glucides·41g lipides
      Filet de canard juste saisi & penne en sauce
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1103

      Filet de canard juste saisi & penne en sauce

      avec des champignons & une salade aux noisettes

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut48g protéines·76g glucides·67g lipides
      Spaghetti aux lardons & poireau fondant
      Voir la Recette
      670

      Spaghetti aux lardons & poireau fondant

      avec une sauce au pesto de champignons

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·79g glucides·28g lipides
      Salade César au poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      933

      Salade César au poulet, lardons & croûtons

      avec des anchois et des broccolini

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en sucre+1
      🍽️Val/Nut48g protéines·22g glucides·73g lipides
      Laksa aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      639

      Laksa aux crevettes & coco

      avec du curry rouge & de la cébette

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Salade printanière aux asperges
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      545

      Salade printanière aux asperges

      avec un œuf mollet & du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Faible en sucre+3
      🍽️Val/Nut23g protéines·54g glucides·25g lipides
      Pasta all'arrabbiata aux crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      708

      Pasta all'arrabbiata aux crevettes

      avec une sauce tomate, de l'ail & du persil

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·83g glucides·30g lipides
      Pains plats au chawarma de dinde
      Voir la Recette
      950

      Pains plats au chawarma de dinde

      Avec des poivrons verts de Turquie, de l’iceberg et de l’aïoli

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·78g glucides·55g lipides
      Croque au thon & crème de tomme râpée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      463

      Croque au thon & crème de tomme râpée

      avec une salade d'épinards & tomates semi-séchées

      Facile
      10m prép.
      15m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·9g glucides·37g lipides
      Wraps au bœuf et aux légumes à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      639

      Wraps au bœuf et aux légumes à la coréenne

      Avec du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut40g protéines·75g glucides·19g lipides
      Pizza bianca aux champignons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      454

      Pizza bianca aux champignons

      sur naan avec de l'origan et de l'ail

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut21g protéines·10g glucides·37g lipides
      Lieu noir doré & chutney de mangue maison
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      594

      Lieu noir doré & chutney de mangue maison

      avec de la coriandre & une salade de concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Moins de CO2Faible en sodiumRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·87g glucides·13g lipides
      Butternut rôti, beurre au curcuma & menthe
      Voir la Recette
      797

      Butternut rôti, beurre au curcuma & menthe

      avec du couscous perlé & du labneh

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut17g protéines·77g glucides·846g lipides
      Risotto d'orzo aux champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      620

      Risotto d'orzo aux champignons

      Assaisonné de fromage aux fines herbes et de basilic frais

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut28g protéines·66g glucides·25g lipides
      Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison
      Voir la Recette
      824

      Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison

      Recette barbecue : se prépare au barbecue mais également en cuisine

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·66g glucides·46g lipides
      Soupe de nouilles soba aux champignons
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      584

      Soupe de nouilles soba aux champignons

      avec du miso blanc et des noix de cajou grillées

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut21g protéines·79g glucides·19g lipides
      Steak haché et purée de patates douces piquantes
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      617

      Steak haché et purée de patates douces piquantes

      Avec des haricots plats à l'ail

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·73g glucides·19g lipides
      Salade de haricots blancs façon Piyaz turque
      Voir la Recette
      533

      Salade de haricots blancs façon Piyaz turque

      avec du chèvre frais et des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en caloriesRapido+1
      🍽️Val/Nut17g protéines·37g glucides·34g lipides
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