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      ⏱Recettes en 30 Minutes

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      Recettes en 30 Minutes recipe category hero image

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      Recettes en 30 Minutes

      Showing 1345–1368 of 2,127 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Conchiglie pesto rosso & fromage grec
      Recettes Italiennes
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      913

      Conchiglie pesto rosso & fromage grec

      avec des tomates séchées & du persil

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·77g glucides·54g lipides
      Curry d'épinards & riz au curcuma
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      433

      Curry d'épinards & riz au curcuma

      avec un riz au curcuma, des noix de cajou et un oeuf au plat

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusŒuf(s) non inclu(s)+2
      🍽️Val/Nut13g protéines·15g glucides·34g lipides
      Poulet pané à la sauge & au romarin
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      431

      Poulet pané à la sauge & au romarin

      avec une salade de broccolini et grenailles

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·10g glucides·29g lipides
      Wraps de fromage grillé & oignons confits
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      865

      Wraps de fromage grillé & oignons confits

      avec de l'origan & du labneh

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·47g glucides·58g lipides
      Spaghetti & ragù bianco bœuf
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      926

      Spaghetti & ragù bianco bœuf

      avec du poireau & du mascarpone

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut39g protéines·73g glucides·52g lipides
      Saucisse de Toulouse, purée & beurre noisette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      604

      Saucisse de Toulouse, purée & beurre noisette

      avec du fromage, des oignons confits & des champignons

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·46g glucides·35g lipides
      Galette paysanne poireaux & lardons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      633

      Galette paysanne poireaux & lardons

      avec un œuf miroir & de la salade

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Œufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut23g protéines·32g glucides·46g lipides
      Curry de lieu & lait de coco
      Voir la Recette
      341

      Curry de lieu & lait de coco

      avec de la coriandre et du citron vert

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut25g protéines·25g glucides·15g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      559

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec du piment & de l'oignon nouveau

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut17g protéines·89g glucides·14g lipides
      Carrot cake glaçage cream cheese
      Voir la Recette
      344

      Carrot cake glaçage cream cheese

      +/- 10 parts | À cuisiner à la maison avec des ingrédients frais

      Intermédiaire
      0
      1m total
      Faible en calories
      🍽️Val/Nut4g protéines·43g glucides·17g lipides
      Galette d'épeautre & sauce forestière
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      410

      Galette d'épeautre & sauce forestière

      avec du poireau & du gomasio aux herbes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut10g protéines·18g glucides·35g lipides
      Penne complètes, broccolini & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      239

      Penne complètes, broccolini & épinards

      garnies de pecorino et de menthe fraîche

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+5
      🍽️Val/Nut10g protéines·12g glucides·14g lipides
      Curry sucré-salé au poulet & à la mangue
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      602

      Curry sucré-salé au poulet & à la mangue

      avec de la coriandre & du riz

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·72g glucides·19g lipides
      Manti turcs revisités : pâtes au bœuf
      Voir la Recette
      844

      Manti turcs revisités : pâtes au bœuf

      avec un duo de sauces & de la menthe

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·81g glucides·42g lipides
      Merguez de bœuf sautée, tomates & harissa
      Voir la Recette
      894

      Merguez de bœuf sautée, tomates & harissa

      avec du couscous perlé, de la coriandre & du labneh

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut32g protéines·70g glucides·52g lipides
      Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes
      Voir la Recette
      765

      Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes

      avec du persil, un confit d'abricot & de la semoule

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·59g glucides·42g lipides
      Chipos, aïoli & pommes dauphines express
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      788

      Chipos, aïoli & pommes dauphines express

      avec des herbes de Provence & de la tomate

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·33g glucides·62g lipides
      Salade de couscous perlé & halloumi
      Voir la Recette
      608

      Salade de couscous perlé & halloumi

      avec une vinaigrette épicée et des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesRapide+2
      🍽️Val/Nut28g protéines·12g glucides·46g lipides
      Curry indien à la patate douce & épinards
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      539

      Curry indien à la patate douce & épinards

      avec un œuf au plat et du riz basmati

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Faible en caloriesÉpicé
      🍽️Val/Nut16g protéines·42g glucides·32g lipides
      Chili con carne au bœuf et aux haricots noirs
      Voir la Recette
      750

      Chili con carne au bœuf et aux haricots noirs

      avec du yaourt grec & des pickles d'oignon rouge

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·39g glucides·44g lipides
      Assiette shawarma poulet & sauce labneh
      Voir la Recette
      526

      Assiette shawarma poulet & sauce labneh

      avec des pommes de terre rôties et une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en calories
      🍽️Val/Nut32g protéines·59g glucides·17g lipides
      Linguine au brocoli & chèvre râpé
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      699

      Linguine au brocoli & chèvre râpé

      avec des noix & des tomates confites

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·75g glucides·31g lipides
      Riz sauté chinois crevettes & champignons
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      587

      Riz sauté chinois crevettes & champignons

      avec un œuf & de la coriandre

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Œufs non inclusFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·57g glucides·28g lipides
      Riz sauté éclair de Zhen aux crevettes & soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      592

      Riz sauté éclair de Zhen aux crevettes & soja

      avec des champignons & de la cébette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·57g glucides·28g lipides
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