🌿Recettes Légères
Parcourez plus de 1 700 recettes légères à moins de 650 calories. Des repas équilibrés et savoureux pour manger sainement sans se priver.
Category spotlight
Recettes Légères
Udon façon carbo-miso
avec du pecorino & des graines de sésame
Orzo avec tomates cerises et courgettes
Avec des pignons de pin et du romarin
Samossas veggie & riz au beurre de curcuma
avec du yaourt & une tombée d'épinards
Poulet au curry et riz de brocoli
Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
Poulet grillé & sauce blanche à l'aneth
avec une purée de lentilles au paprika fumé
Le Végé : Kung Pao aux émincés veggie
avec du poivron, du riz & des cacahuètes
Croissant
Accompagné d'un œuf dur
Couscous perlé, crevettes et courgette
Avec du thym frais, du piment rouge et du citron
Boulgour fraîcheur façon pilaf à la libanaise
avec des olives Kalamata & des amandes
Poulet rôti & champignons persillés
avec des pommes de terre à la crème de tomme
Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio
avec un œuf mollet et une salade d'épinards
Soupe de potimarron & granola maison
avec du yaourt & du persil
Pizza bianca aux champignons
sur naan avec de l'origan & de l'ail
Hachis parmentier au canard de Mamie Odette
avec des jeunes pousses
Tagliatelle aux noix de Saint-Jacques
avec du poivron et un pangrattato aux noix
Salade thaïe au bœuf
Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine
avec des carottes & du fromage râpé
Nouilles udon sautées au poulet
avec des cacahuètes & des légumes
Bourek au thon & ricotta
avec du fromage grec & une salade fraîche
Risotto au céleri-rave & pecorino
avec du cerfeuil & des noisettes
Nuggets de blé & sauce ranch maison
avec des frites de courgette & des jeunes pousses
Velouté de poivron & de patate douce
avec des graines de courge & un petit pain
Salade de grenailles et truite fumée
Assaisonnée de citron frais et d’aneth
Velouté de poivron & de patate douce
à préparer avec votre robot de cuisine
Related Recipe Categories
Fresh Meal Planner is an independent meal planning tool. Not affiliated with, endorsed by, or sponsored by HelloFresh SE. HelloFresh® is a registered trademark of HelloFresh SE.