💪Recettes Protéinées
Parcourez plus de 1 900 recettes riches en protéines. Idéales pour la musculation, le sport ou simplement manger bien et rassasié.
Category spotlight
Recettes Protéinées
Filet de cabillaud à la poêle et sauce au beurre
Avec du couscous perlé sucré, des carottes et des tomates
Filet de saumon poêlé garni de salicornes
Avec du fenouil, des grenailles et de la mayonnaise au citron
Burger de portobello avec un oeuf au plat
Avec des pommes de terre et des courgettes grillées
Orzo sicilien au poulet haché et aux raisins secs
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
Palak paneer : fromage indien & épinards
servis avec du riz basmati et un naan
Couscous poulet & merguez de bœuf
avec de la courgette, des pois chiches & des raisins
Bowl tex-mex dinde & haricots noirs
avec de l’avocat, du cheddar & de la carotte
Cheeseburger au bœuf & chutney d'oignons
avec des carottes rôties & une mayo ciboulette
Gratin d'aubergine et conchiglie
préparé avec de la tomate, du fromage vieux et accompagné d'une salade
Chakchouka traditionnelle aux œufs
Avec du chèvre et une baguette d’épeautre
Tostadas mexicaines poulet & cheddar
avec une salade & du maïs
Bowl merlu rôti & pommes de terre au pesto
avec des épinards & du brocoli
Pappardelle fraîches aux crevettes
accompagnées de petits pois et d'une salade de poireau à la ricotta
Écrasé de topinambours & halloumi poêlé
avec des tomates semi-séchées et des épinards
Farfalle aux lardons & courgette
avec du fromage frais aux fines herbes
Pizza sur pain plat à l’italienne avec de la mozzarella de bufflonne
garnie de champignons et poivrons jaunes
Burger de bœuf, emmental & oignons confits
servi avec des frites maison et une salade de champignons
Rumsteak sauce à l'échalote et au thym
Avec un gratin de pommes de terre et des haricots verts
Vol-au-vent aux poissons et aux crevettes grises
Avec des carottes, du fenouil et des champignons
Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf
avec de la carotte & des pois chiches
Tofu épicé, riz et sauce aux cacahuètes
Avec des légumes, des cacahuètes et de la noix de coco
Butternut rôti, poulet & Bleu
avec du boulgour, des noix & de l'origan
Bouchées panées veggie & sauce ranch maison
avec des légumes gratinés
Farfalle aux lardons & courgette
avec du fromage & du persil
Related Recipe Categories
Fresh Meal Planner is an independent meal planning tool. Not affiliated with, endorsed by, or sponsored by HelloFresh SE. HelloFresh® is a registered trademark of HelloFresh SE.