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      💪Recettes Saines

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      1,677 recipes|Updated regularly
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      Recettes Saines

      Showing 961–984 of 1,677 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Pavé de bœuf, frites de légumes & salade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      632

      Pavé de bœuf, frites de légumes & salade

      avec une sauce à l'échalote & au thym

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut28g protéines·57g glucides·31g lipides
      Saumon, sauce cacahuètes & wok de légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      569

      Saumon, sauce cacahuètes & wok de légumes

      servis avec du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en glucidesÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·14g glucides·43g lipides
      Couscous complet et fromage bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      619

      Couscous complet et fromage bleu

      Avec des poires à la poêle et des pistaches

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut19g protéines·67g glucides·29g lipides
      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      314

      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli

      avec du maïs sauté, du persil et de la tomate

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Faible en sucreFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut22g protéines·20g glucides·15g lipides
      Risotto tendre aux lardons, poireau & cantal
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      690

      Risotto tendre aux lardons, poireau & cantal

      avec de la ciboulette & de la muscade

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucrePlat unique
      🍽️Val/Nut30g protéines·68g glucides·33g lipides
      Curry Green Power au broccolini à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      641

      Curry Green Power au broccolini à la thaï

      avec du lait de coco & du citron

      Facile
      30m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut15g protéines·78g glucides·28g lipides
      Wok de nouilles & légumes sautées au bœuf
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      466

      Wok de nouilles & légumes sautées au bœuf

      avec du gingembre, du piment & de la sauce soja

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·60g glucides·11g lipides
      Orzo & crevettes sauce ail, citron & persil
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      334

      Orzo & crevettes sauce ail, citron & persil

      avec du poivron et une salade roquette-mâche

      Facile
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut18g protéines·10g glucides·24g lipides
      Pavé de bœuf sauce au poivre maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      609

      Pavé de bœuf sauce au poivre maison

      avec des potatoes & une fondue de poireaux

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      🍽️Val/Nut28g protéines·46g glucides·34g lipides
      Wok de poulet & nouilles à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      538

      Wok de poulet & nouilles à la chinoise

      avec du poireau & des tomates séchées

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·62g glucides·18g lipides
      Poulet thaï au curry vert & lait de coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      522

      Poulet thaï au curry vert & lait de coco

      avec du riz et du poivron vert

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut26g protéines·14g glucides·41g lipides
      Orzo gourmand aux épinards & grana padano
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      635

      Orzo gourmand aux épinards & grana padano

      avec du pesto rosso & des amandes effilées

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienPeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut22g protéines·71g glucides·28g lipides
      Conchiglie à la forestière & fromage
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      685

      Conchiglie à la forestière & fromage

      servis sur un lit de salade

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut23g protéines·76g glucides·32g lipides
      Filet de merlu & sauce aux herbes
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      347

      Filet de merlu & sauce aux herbes

      avec du couscous perlé et des légumes fondants

      Difficile
      35m prép.
      45m total
      Faible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut25g protéines·20g glucides·18g lipides
      Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      630

      Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine

      avec du persil frais et des carottes

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut34g protéines·66g glucides·24g lipides
      Risotto de poulet & champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      637

      Risotto de poulet & champignons

      avec du fromage frais aux herbes

      Intermédiaire
      20m prép.
      45m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·69g glucides·26g lipides
      Pizza sur pain naan avec de l'aubergine et de la mozzarelle
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      653

      Pizza sur pain naan avec de l'aubergine et de la mozzarelle

      Avec du poivron et du basilic frais

      Facile
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·71g glucides·30g lipides
      Steak haché & sauce camembert
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      589

      Steak haché & sauce camembert

      avec des grenailles rôties et du concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      KétoFaible en glucides
      🍽️Val/Nut28g protéines·13g glucides·47g lipides
      Curry jaune de lieu, épinards & coco
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      659

      Curry jaune de lieu, épinards & coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      25m prép.
      1m total
      Moins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·78g glucides·25g lipides
      Spaghetti aux lardons & poireau fondant
      Voir la Recette
      670

      Spaghetti aux lardons & poireau fondant

      avec une sauce au pesto de champignons

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·79g glucides·28g lipides
      Laksa aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      639

      Laksa aux crevettes & coco

      avec du curry rouge & de la cébette

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Salade printanière aux asperges
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      545

      Salade printanière aux asperges

      avec un œuf mollet & du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Faible en sucre+3
      🍽️Val/Nut23g protéines·54g glucides·25g lipides
      Croque au thon & crème de tomme râpée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      463

      Croque au thon & crème de tomme râpée

      avec une salade d'épinards & tomates semi-séchées

      Facile
      10m prép.
      15m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·9g glucides·37g lipides
      Wraps au bœuf et aux légumes à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      639

      Wraps au bœuf et aux légumes à la coréenne

      Avec du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut40g protéines·75g glucides·19g lipides
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