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      Recettes Saines

      Showing 1249–1272 of 1,677 recipes

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      Salade de penne au saumon fumé façon bistrot
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      663

      Salade de penne au saumon fumé façon bistrot

      avec une sauce crémeuse, herbacée & citronnée

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Moins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·71g glucides·30g lipides
      Laksa malaisienne : soupe de crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      647

      Laksa malaisienne : soupe de crevettes & coco

      avec du curry rouge & du citron

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·58g glucides·35g lipides
      Saucisse de Toulouse & lentilles vertes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      685

      Saucisse de Toulouse & lentilles vertes

      avec des oignons, des carottes & des lardons

      Intermédiaire
      20m prép.
      50m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut39g protéines·43g glucides·39g lipides
      Risotto al funghi & poulet
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      684

      Risotto al funghi & poulet

      avec du fromage frais aux herbes

      Intermédiaire
      20m prép.
      45m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut36g protéines·70g glucides·29g lipides
      Poivrons farcis au chili sin carne & riz
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      645

      Poivrons farcis au chili sin carne & riz

      avec du cheddar & une sauce yaourt

      Facile
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·92g glucides·18g lipides
      Nouilles sautées au bœuf façon Yaki Udon
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      632

      Nouilles sautées au bœuf façon Yaki Udon

      avec du pak choï & du sésame

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut34g protéines·82g glucides·18g lipides
      Effiloché de bœuf épicé à l’indonésienne
      Voir la Recette
      638

      Effiloché de bœuf épicé à l’indonésienne

      avec de la sauce soja, du riz & des cacahuètes

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·77g glucides·18g lipides
      Soupe onctueuse aux crevettes
      Voir la Recette
      685

      Soupe onctueuse aux crevettes

      Préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate

      Intermédiaire
      0
      35m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut23g protéines·60g glucides·38g lipides
      Spaghetti au butternut & fromage bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      609

      Spaghetti au butternut & fromage bleu

      avec des noix, de la crème et du persil

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut19g protéines·67g glucides·29g lipides
      Crumble chèvre, aubergine & tomates rôties
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      635

      Crumble chèvre, aubergine & tomates rôties

      avec de l'origan & des noisettes

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut17g protéines·52g glucides·40g lipides
      Gnocchi & crème de chèvre
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      664

      Gnocchi & crème de chèvre

      avec de la courgette & du thym citron

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·68g glucides·33g lipides
      Riz sauté au bœuf mariné et coriandre
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      278

      Riz sauté au bœuf mariné et coriandre

      avec de la carotte et un œuf

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut30g protéines·13g glucides·11g lipides
      Orzo façon risotto aux épinards & poireau
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      635

      Orzo façon risotto aux épinards & poireau

      avec du mascarpone & des graines

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut21g protéines·57g glucides·35g lipides
      Poulet à la fior di latte façon caprese
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      619

      Poulet à la fior di latte façon caprese

      sur un lit de courgettes & de poivrons grillés

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut43g protéines·24g glucides·38g lipides
      Curry jaune facile : lieu, épinards & coco
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      659

      Curry jaune facile : lieu, épinards & coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      25m prép.
      1m total
      Moins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·78g glucides·25g lipides
      Bahji de champignons : mijoté végétarien
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      556

      Bahji de champignons : mijoté végétarien

      avec des poivrons grillés & du riz

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut15g protéines·76g glucides·21g lipides
      Curry indien sucré-salé : poulet & mangue
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      591

      Curry indien sucré-salé : poulet & mangue

      avec de la coriandre & du riz basmati

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·71g glucides·18g lipides
      Poulet sauce estragon & épinards crémeux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      627

      Poulet sauce estragon & épinards crémeux

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      25m prép.
      50m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·65g glucides·30g lipides
      Soupe estivale courgette & crème de basilic
      Voir la Recette
      618

      Soupe estivale courgette & crème de basilic

      avec une tartine gratinée au gouda

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut19g protéines·55g glucides·34g lipides
      Salade de poulet, sucrine & cranberries
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      597

      Salade de poulet, sucrine & cranberries

      avec des noix de pécan & des croûtons

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut29g protéines·36g glucides·37g lipides
      Boulgour à la grecque aux tomates & feta rôties
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      647

      Boulgour à la grecque aux tomates & feta rôties

      avec du boulgour et du concombre

      Intermédiaire
      10m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides
      🍽️Val/Nut19g protéines·8g glucides·60g lipides
      Mijoté haricots noirs, carotte & chèvre frais
      Voir la Recette
      654

      Mijoté haricots noirs, carotte & chèvre frais

      garni d'avocat, de noix & de coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·54g glucides·47g lipides
      Nos fameuses pâtes saveur truffe & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      617

      Nos fameuses pâtes saveur truffe & burrata

      avec des champignons de Paris & de la ciboulette

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut23g protéines·70g glucides·27g lipides
      Risotto couscous perlé & coppa antiraplapla
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      648

      Risotto couscous perlé & coppa antiraplapla

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      20m prép.
      45m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·62g glucides·32g lipides
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