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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Pappardelle fraîches aux crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      853

      Pappardelle fraîches aux crevettes

      accompagnées de petits pois et d'une salade de poireau à la ricotta

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut39g protéines·79g glucides·41g lipides
      Frittata aux légumes du soleil
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      350

      Frittata aux légumes du soleil

      garnie de feta et de thym

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut13g protéines·17g glucides·24g lipides
      Farfalle au poulet haché et sauce à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      783

      Farfalle au poulet haché et sauce à la crème

      Avec de l'aubergine et des champignons

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·78g glucides·34g lipides
      Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      619

      Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge

      Accompagné de pommes de terre au curry, de tomates et de poireau

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·60g glucides·25g lipides
      Gratin crémeux d'épinard
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      797

      Gratin crémeux d'épinard

      servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

      Facile
      0
      40m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·58g glucides·48g lipides
      Purée de panais et de patates douces
      Voir la Recette
      615

      Purée de panais et de patates douces

      Garnie de mâche, de noix de pécan et de dés de fromage aux fines herbes

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut18g protéines·78g glucides·22g lipides
      Penne et sauce pesto aux épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      757

      Penne et sauce pesto aux épinards

      Préparées avec du pesto vert et du piment rouge

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·74g glucides·38g lipides
      Pappardelle fraîches au mijoté de veau
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      860

      Pappardelle fraîches au mijoté de veau

      préparées avec du céleri, du vin rouge et du pecorino

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut54g protéines·94g glucides·23g lipides
      Pâtes de courgette et sauce crémeuse aux herbes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      724

      Pâtes de courgette et sauce crémeuse aux herbes

      préparées avec des mini-tomates Roma et du basilic rouge

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut25g protéines·77g glucides·33g lipides
      Plat de légumes avec des oeufs et de la feta
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      766

      Plat de légumes avec des oeufs et de la feta

      Accompagné d'une salade de concombre aux aromates fraîches

      Intermédiaire
      0
      45m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut30g protéines·53g glucides·46g lipides
      Portobellos au chèvre et aux noix
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      677

      Portobellos au chèvre et aux noix

      accompagnés de pommes sautées et de tomates cerises rôties

      Intermédiaire
      0
      45m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut19g protéines·75g glucides·30g lipides
      Risotto piquant aux tomates et à la mozzarella
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      449

      Risotto piquant aux tomates et à la mozzarella

      avec du basilic et du pecorino râpé

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut14g protéines·9g glucides·39g lipides
      Tacos mexicains aux haricots
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      739

      Tacos mexicains aux haricots

      servis avec du cheddar et du maïs

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut23g protéines·66g glucides·38g lipides
      Assiette végétarienne à la mexicaine
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      801

      Assiette végétarienne à la mexicaine

      Avec un guacamole maison et une salsa de tomates

      Intermédiaire
      0
      50m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut18g protéines·68g glucides·46g lipides
      Risotto avec de la racine de persil et un filet de merlu
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      711

      Risotto avec de la racine de persil et un filet de merlu

      Accompagné d’une crème au basilic et de fromage vieux

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·65g glucides·36g lipides
      Tagliatelle fraîches et tomates cerises
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      645

      Tagliatelle fraîches et tomates cerises

      servies avec du basilic et du fromage italien

      Intermédiaire
      0
      40m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut25g protéines·88g glucides·19g lipides
      Tourte de poissons au fenouil et à la tomate
      Voir la Recette
      1322

      Tourte de poissons au fenouil et à la tomate

      accompagnée d’une salade de courgette et d’une demi-baguette

      Intermédiaire
      0
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut51g protéines·103g glucides·75g lipides
      Filet de saumon poêlé garni de salicornes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1097

      Filet de saumon poêlé garni de salicornes

      accompagné de fenouil, de grenailles et d'une mayonnaise au citron

      Difficile
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut35g protéines·57g glucides·79g lipides
      Risotto épicé au poireau & poitrine fumée
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      264

      Risotto épicé au poireau & poitrine fumée

      servi sur un lit de roquette avec du pecorino

      Intermédiaire
      40m prép.
      40m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut8g protéines·16g glucides·18g lipides
      Curry de colin
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      628

      Curry de colin

      préparé avec des nouilles de riz et du brocoli

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut31g protéines·51g glucides·32g lipides
      Plat de riz au poulet et légumes
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      623

      Plat de riz au poulet et légumes

      accompagné de lardons et de persil frisé frais

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·80g glucides·18g lipides
      Soupe thaï aux nouilles de riz & citronnelle
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      613

      Soupe thaï aux nouilles de riz & citronnelle

      avec des champignons & des poivrons

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienÉpicé
      🍽️Val/Nut11g protéines·67g glucides·33g lipides
      Salade californienne quinoa, edamame & avocat
      Voir la Recette
      427

      Salade californienne quinoa, edamame & avocat

      avec des cranberries & des graines

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut10g protéines·18g glucides·30g lipides
      Salade grecque et cuisse de poulet
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      760

      Salade grecque et cuisse de poulet

      Avec du couscous perlé et de la feta

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut38g protéines·74g glucides·33g lipides
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