💪Recettes Protéinées

au lait de coco & concombre aigre-doux

servi avec une sauce au yaourt faite maison

Avec des mange-tout, de la noix de coco grillée et des cacahuètes

Avec une salade verte bien fraîche

avec des patates douces rôties et de la tomate

avec de la courgette, du poivron et de la sauce soja

avec des olives & des tomates séchées

avec une vinaigrette aux cacahuètes & sésame

avec une sauce citronnée & des grenailles

avec des grenailles & du fromage à la grecque

servis avec du riz cargo, du cheddar râpé et du yaourt

avec des champignons poêlés et du concombre

avec du chou râpé & du fromage grec

avec une sauce au curcuma & du persil

avec du fromage râpé & des farfalle

aux légumes sautés, œufs et poivron

avec du fromage râpé & de la coriandre

avec des olives & des tomates séchées

avec une purée de lentilles au paprika fumé

accompagnés de piment rouge et cheddar

avec une mousseline de carottes au curcuma

avec une salade aux noisettes & du fromage italien

avec du poivron & du laurier

avec du chou rouge et de la carotte