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      1,677 recipes|Updated regularly
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      Recettes Saines

      Showing 841–864 of 1,677 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Linguine au thon, câpres & olives
      Recettes Italiennes
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      574

      Linguine au thon, câpres & olives

      avec un pangrattato au citron

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Rapido
      🍽️Val/Nut26g protéines·77g glucides·18g lipides
      Bowl oriental de freekeh & chèvre frais
      Voir la Recette
      620

      Bowl oriental de freekeh & chèvre frais

      avec de la patate douce & des amandes

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut19g protéines·85g glucides·23g lipides
      Filet de cabillaud avec une purée au fenouil et aux épinards
      Voir la Recette
      689

      Filet de cabillaud avec une purée au fenouil et aux épinards

      Accompagnés d’un œuf mollet et d’une sauce au beurre

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut35g protéines·44g glucides·38g lipides
      Bœuf sucré-salé à la marocaine
      Voir la Recette
      254

      Bœuf sucré-salé à la marocaine

      avec du boulgour & des amandes

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·11g glucides·13g lipides
      Chakchouka au chèvre frais
      Voir la Recette
      621

      Chakchouka au chèvre frais

      avec du poivron & des œufs

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienŒufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut31g protéines·49g glucides·33g lipides
      Lieu noir & sauce romanesco
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      428

      Lieu noir & sauce romanesco

      avec une purée de pommes de terre

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Moins de CO2Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut29g protéines·58g glucides·7g lipides
      Pizza sur pain plat à l’italienne avec de la mozzarella de bufflonne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      670

      Pizza sur pain plat à l’italienne avec de la mozzarella de bufflonne

      Avec de la courgette et du poivron jaune

      Facile
      0
      25m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut31g protéines·64g glucides·30g lipides
      Cuisse de poulet BBQ & sauce ranch
      Voir la Recette
      639

      Cuisse de poulet BBQ & sauce ranch

      avec des crudités et des frites maison

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut43g protéines·11g glucides·49g lipides
      One pot « comme une lasagne veggie »
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      605

      One pot « comme une lasagne veggie »

      avec de la ricotta & des épinards

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Plat uniqueÉpicé
      🍽️Val/Nut22g protéines·88g glucides·16g lipides
      Penne printanières : asperges & crevettes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      583

      Penne printanières : asperges & crevettes

      avec de l'ail & du thym

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en sucreRapideIngrédient Star
      🍽️Val/Nut28g protéines·72g glucides·18g lipides
      Udon façon carbo-miso
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      501

      Udon façon carbo-miso

      avec du pecorino & des graines de sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Faible en sucreFaible en caloriesRapido
      🍽️Val/Nut21g protéines·37g glucides·30g lipides
      Orzo avec tomates cerises et courgettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      603

      Orzo avec tomates cerises et courgettes

      Avec des pignons de pin et du romarin

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·69g glucides·25g lipides
      Portobello gratiné au fromage de chèvre et aux noix
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      677

      Portobello gratiné au fromage de chèvre et aux noix

      Servi avec des pommes de terre rissolées et de la courgette

      Intermédiaire
      0
      45m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut20g protéines·73g glucides·31g lipides
      Samossas veggie & riz au beurre de curcuma
      Voir la Recette
      635

      Samossas veggie & riz au beurre de curcuma

      avec du yaourt & une tombée d'épinards

      Facile
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut16g protéines·84g glucides·25g lipides
      Poulet au curry et riz de brocoli
      Voir la Recette
      600

      Poulet au curry et riz de brocoli

      Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·52g glucides·28g lipides
      Conchiglie à la forestière
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      688

      Conchiglie à la forestière

      avec du parmigiano reggiano AOP

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·75g glucides·32g lipides
      Poulet grillé & sauce blanche à l'aneth
      Voir la Recette
      646

      Poulet grillé & sauce blanche à l'aneth

      avec une purée de lentilles au paprika fumé

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesLe plein de légumes
      🍽️Val/Nut44g protéines·41g glucides·33g lipides
      Le Végé : Kung Pao aux émincés veggie
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      613

      Le Végé : Kung Pao aux émincés veggie

      avec du poivron, du riz & des cacahuètes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·85g glucides·17g lipides
      Couscous perlé, crevettes et courgette
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      618

      Couscous perlé, crevettes et courgette

      Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

      Intermédiaire
      0
      30m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·75g glucides·20g lipides
      Boulgour fraîcheur façon pilaf à la libanaise
      Voir la Recette
      597

      Boulgour fraîcheur façon pilaf à la libanaise

      avec des olives Kalamata & des amandes

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      VégétarienPeu de cuisine
      🍽️Val/Nut22g protéines·64g glucides·26g lipides
      Poulet rôti & champignons persillés
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      593

      Poulet rôti & champignons persillés

      avec des pommes de terre à la crème de tomme

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Faible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut17g protéines·49g glucides·36g lipides
      Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      541

      Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio

      avec un œuf mollet et une salade d'épinards

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Faible en caloriesRapido
      🍽️Val/Nut19g protéines·78g glucides·16g lipides
      Steak haché et purée de patates douces piquantes
      Voir la Recette
      669

      Steak haché et purée de patates douces piquantes

      Avec des haricots plats à l’ail

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·89g glucides·17g lipides
      Soupe de potimarron & granola maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      524

      Soupe de potimarron & granola maison

      avec du yaourt & du persil

      Facile
      30m prép.
      55m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut16g protéines·62g glucides·23g lipides
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