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      💪Recettes Saines

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      1,677 recipes|Updated regularly
      Recettes Saines recipe category hero image

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      Recettes Saines

      Showing 817–840 of 1,677 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Filet d’églefin à la tapenade de tomates
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      605

      Filet d’églefin à la tapenade de tomates

      Avec de la ratatouille et du riz

      Intermédiaire
      0
      35m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·81g glucides·17g lipides
      Émincés végétariens façon Lok Lak cambodgien
      Voir la Recette
      629

      Émincés végétariens façon Lok Lak cambodgien

      avec du riz, du portobello & du pak choï

      Facile
      35m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Protéine végétale
      🍽️Val/Nut29g protéines·82g glucides·21g lipides
      Poulet & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      569

      Poulet & pesto aux champignons des bois

      avec des penne & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en glucides
      🍽️Val/Nut36g protéines·7g glucides·45g lipides
      Chakchouka au fromage de chèvre
      Voir la Recette
      690

      Chakchouka au fromage de chèvre

      Avec du persil frisé et une baguette d’épeautre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·70g glucides·29g lipides
      Couscous et poulet au curry
      Voir la Recette
      675

      Couscous et poulet au curry

      Garni de menthe et d'amandes

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·53g glucides·35g lipides
      Soupe de printemps à l’aneth
      Voir la Recette
      645

      Soupe de printemps à l’aneth

      Aux lardons et au pesto vert

      Facile
      0
      20m total
      🍽️Val/Nut22g protéines·47g glucides·39g lipides
      Salade fraîche de lentilles & mangue
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      509

      Salade fraîche de lentilles & mangue

      avec de la carotte râpée & de la sucrine

      Facile
      15m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut21g protéines·58g glucides·21g lipides
      Tartine champignons, épinards & gouda
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      645

      Tartine champignons, épinards & gouda

      avec une salade fraîche

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut20g protéines·57g glucides·36g lipides
      Salade de bœuf « Tigre qui pleure »
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      397

      Salade de bœuf « Tigre qui pleure »

      avec du basilic thaï & des cacahuètes

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut26g protéines·18g glucides·24g lipides
      Pavé de bœuf & orzo à la méditerranéenne
      Voir la Recette
      603

      Pavé de bœuf & orzo à la méditerranéenne

      avec du poivron, de la feta & une salade de tomates

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut37g protéines·20g glucides·41g lipides
      Steak haché à l’orientale et champignons blonds
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      656

      Steak haché à l’orientale et champignons blonds

      Accompagnés de riz, de pak-choï et

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·76g glucides·20g lipides
      Poulet, crème de poireau & muscade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      505

      Poulet, crème de poireau & muscade

      avec du fromage italien & du riz

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut38g protéines·12g glucides·34g lipides
      Gaspacho de concombre aux herbes
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      502

      Gaspacho de concombre aux herbes

      avec un petit pain au chèvre & pistaches

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en caloriesRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut19g protéines·39g glucides·30g lipides
      Flammekueche au Brie & à la pomme
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      548

      Flammekueche au Brie & à la pomme

      avec une salade & du concombre

      Facile
      30m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut19g protéines·59g glucides·24g lipides
      Salade de cabillaud à la péruvienne
      Voir la Recette
      620

      Salade de cabillaud à la péruvienne

      avec de l’avocat & du citron vert

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en glucides+1
      🍽️Val/Nut31g protéines·29g glucides·41g lipides
      Crevettes poêlées & beurre épicé
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      586

      Crevettes poêlées & beurre épicé

      avec une fondue de poireaux & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en sucreRapide100% saison
      🍽️Val/Nut29g protéines·69g glucides·22g lipides
      Conchiglie à la forestière
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      665

      Conchiglie à la forestière

      avec du parmigiano reggiano AOP & des herbes

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut27g protéines·76g glucides·27g lipides
      Waterzooï de cabillaud au persil frisé
      Voir la Recette
      466

      Waterzooï de cabillaud au persil frisé

      avec de la carotte, du poireau et du chou rave

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Riche en protéinesFaible en calories
      🍽️Val/Nut32g protéines·39g glucides·18g lipides
      Galette bretonne aux champignons à la crème
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      527

      Galette bretonne aux champignons à la crème

      avec des champignons à la crème et des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en sucre+3
      🍽️Val/Nut22g protéines·21g glucides·39g lipides
      Haricots à la grecque façon gigantes plaki
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      615

      Haricots à la grecque façon gigantes plaki

      servis avec des crudités & des chips de tortilla

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut24g protéines·61g glucides·29g lipides
      Salade colorée boulgour & légumes rôtis
      Voir la Recette
      562

      Salade colorée boulgour & légumes rôtis

      avec de la feta AOP & des raisins secs

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut16g protéines·88g glucides·16g lipides
      Poulet mariné façon chich taouk
      Voir la Recette
      627

      Poulet mariné façon chich taouk

      avec un boulgour pilaf au fenouil & du persil

      Facile
      0
      40m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut38g protéines·53g glucides·28g lipides
      Orzo aux épinards et aux tomates cerises
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      684

      Orzo aux épinards et aux tomates cerises

      Avec du grana padano et des pignons de pin

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·72g glucides·29g lipides
      Okkoy : beignets de légumes philippins
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      669

      Okkoy : beignets de légumes philippins

      avec du riz pilaf & une salade d'épinards au gomasio

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut17g protéines·53g glucides·37g lipides
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