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      1,677 recipes|Updated regularly
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      Recettes Saines

      Showing 1297–1320 of 1,677 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Poêlée de crevettes piri-piri & légumes d'été
      Voir la Recette
      499

      Poêlée de crevettes piri-piri & légumes d'été

      avec du pain de campagne frotté à l'ail

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Faible en caloriesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut25g protéines·77g glucides·10g lipides
      Bagel au thon, fromage frais & salade
      Voir la Recette
      549

      Bagel au thon, fromage frais & salade

      avec de la ciboulette & des tomates séchées

      Intermédiaire
      10m prép.
      15m total
      Faible en sucreFaible en calories
      🍽️Val/Nut23g protéines·42g glucides·30g lipides
      Bagel des Quarts : légumes du soleil & burrata
      Voir la Recette
      588

      Bagel des Quarts : légumes du soleil & burrata

      avec de la crème de basilic & de l'origan

      Intermédiaire
      10m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·50g glucides·33g lipides
      Bowl merlu rôti & pommes de terre au pesto
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      606

      Bowl merlu rôti & pommes de terre au pesto

      avec des épinards & du broccolini

      Intermédiaire
      15m prép.
      45m total
      Riche en protéinesFaible en sucrePeu de cuisine
      🍽️Val/Nut34g protéines·45g glucides·30g lipides
      Riz sauté chinois aux petits pois & carottes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      623

      Riz sauté chinois aux petits pois & carottes

      avec un œuf & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclus
      🍽️Val/Nut18g protéines·69g glucides·30g lipides
      Velouté de champignons & tartines au chèvre
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      595

      Velouté de champignons & tartines au chèvre

      avec des oignons confits & des graines de courge

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·65g glucides·28g lipides
      Spaghetti crémeux au kale & lardons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      642

      Spaghetti crémeux au kale & lardons

      avec du butternut & du grana padano

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      🍽️Val/Nut26g protéines·88g glucides·21g lipides
      Salade de lentilles, butternut & grenade
      Voir la Recette
      656

      Salade de lentilles, butternut & grenade

      avec de la feta, menthe & coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·68g glucides·31g lipides
      Curry indien de pois chiches & patate douce
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      661

      Curry indien de pois chiches & patate douce

      avec du riz & du chutney de mangue

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut16g protéines·67g glucides·33g lipides
      Blanquette de poulet & riz pilaf
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      684

      Blanquette de poulet & riz pilaf

      avec de la carotte, du poireau & du persil

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut37g protéines·79g glucides·24g lipides
      Poulet laqué & cacahuètes pour journée pressée
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      581

      Poulet laqué & cacahuètes pour journée pressée

      avec du coleslaw & de la citronnelle

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en glucides
      🍽️Val/Nut31g protéines·22g glucides·40g lipides
      Flammekueche au Saint-Nectaire & pomme
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      627

      Flammekueche au Saint-Nectaire & pomme

      avec de la crème fraîche & des oignons dorés

      Facile
      30m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut20g protéines·63g glucides·32g lipides
      Curry indien à la patate douce & épinards
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      689

      Curry indien à la patate douce & épinards

      avec un œuf au plat, du yaourt & de la coriandre

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·74g glucides·35g lipides
      Galette bretonne aux champignons & emmental
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      544

      Galette bretonne aux champignons & emmental

      avec une fondue de poireaux

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+3
      🍽️Val/Nut23g protéines·26g glucides·39g lipides
      One pot crevettes & orzo à la toscane
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      462

      One pot crevettes & orzo à la toscane

      avec des tomates séchées & du grana padano AOP

      Facile
      25m prép.
      40m total
      Faible en caloriesPeu de vaissellePlat unique
      🍽️Val/Nut26g protéines·63g glucides·10g lipides
      Galette bretonne aux poireaux & lardons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      637

      Galette bretonne aux poireaux & lardons

      avec un œuf miroir & de la salade

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Œufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut23g protéines·33g glucides·46g lipides
      Salade grenailles, asperges & grana padano
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      541

      Salade grenailles, asperges & grana padano

      avec un œuf mollet & des pousses d'épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienŒufs non inclusFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut23g protéines·55g glucides·24g lipides
      Wok épicé de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      595

      Wok épicé de nouilles au poulet

      avec du poireau & des tomates séchées

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut36g protéines·65g glucides·23g lipides
      Lap khmer : salade de bœuf cambodgienne
      Voir la Recette
      590

      Lap khmer : salade de bœuf cambodgienne

      avec un wok de légumes & du riz au jasmin

      Facile
      20m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·72g glucides·20g lipides
      Saucisse de Toulouse & ses légumes estivaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      630

      Saucisse de Toulouse & ses légumes estivaux

      avec de la ricotta & du basilic

      Intermédiaire
      15m prép.
      55m total
      Peu de cuisinePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut25g protéines·53g glucides·35g lipides
      Filet de poulet & sauce à l'aneth
      Voir la Recette
      538

      Filet de poulet & sauce à l'aneth

      avec une purée de carottes au paprika fumé

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesFaible en calories
      🍽️Val/Nut39g protéines·37g glucides·24g lipides
      Saumon citronné & purée
      Voir la Recette
      584

      Saumon citronné & purée

      avec une crème aux champignons & à l'aneth

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·45g glucides·31g lipides
      Pizza mozzarella & champignons poêlés
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      614

      Pizza mozzarella & champignons poêlés

      sur naan avec de l'origan & de la salade

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRiche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut30g protéines·61g glucides·27g lipides
      Conchiglie & fricassée de champignons
      Recettes Italiennes
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      640

      Conchiglie & fricassée de champignons

      avec du fromage italien & de la roquette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·74g glucides·28g lipides
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