🌿Légères en Calories

avec des légumes & du riz basmati

aux lardons, poireaux et carottes

servie avec une salade mixte

avec une salade d'avocat et de ciboulette

avec de la carotte & une vinaigrette citron-coriandre

avec du riz de chou fleur poêlé et de la coriandre

avec des épinards & des tomates séchées

avec des pitas & des crudités

Recette équilibrée : mini calories, maxi bienfaits

avec des broccolini sautés

avec des tomates cerises et de la menthe

avec de la ricotta, de l'aneth & carottes

avec une salade de broccolini et grenailles

Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

avec du poireau & des champignons à la crème

avec des légumes rôtis & une sauce aux morilles

avec des noix de pécan & des cranberries

servi avec du riz, de la coriandre et du citron vert

avec des crudités & une vinaigrette soja-sésame

garnis de pickles de concombre et de coriandre

avec des pommes de terre & poivron rôtis

avec des cacahuètes & du citron

avec une sauce crémeuse aux champignons

avec du lait de coco & de la coriandre