💪Sélection Protéinée
Notre sélection des meilleures recettes riches en protéines. Repas équilibrés et rassasiants pour soutenir votre activité physique.
Collection spotlight
Sélection Protéinée
Bò bún vietnamien au bœuf sauté
servi avec du concombre, des carottes râpées et des cacahuètes
Sandwich au poulet façon arepa vénézuelienne
avec de l’avocat & une salsa
Filet de poulet à la méditerranéenne et sauce aux champignons
Accompagné d’une purée de courge et de pomme de terre
Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis
servis avec un riz à l'ail et au gingembre
Rigatoni, pesto de chou kale & pecorino
avec des épinards & des noix
Hachis parmentier de bœuf & potimarron
avec une salade
Ragù bianco de la Finale : bœuf & tagliatelle
avec du parmesan & une touche de basilic frais
Salade "Bonne résolution" au poulet & soja
avec des nouilles & une vinaigrette au sésame
Hambagu : steak haché moelleux à la japonaise
avec une sauce ketchup & des légumes au gomasio
Roulés croustillants au bœuf
avec du concombre & du fromage à la grecque
Merlu pané & sauce ravigote
avec une purée de poireaux, épinards & lardons
Pavé de bœuf & mayo à l'estragon
avec des haricots verts & une purée
Bâtonnets de fromage pané au paprika fumé
avec des potatoes & de l'aïoli
Burrito mexicain au bœuf & cheddar
avec des haricots rouges & de l'avocat
L'Ultimate Burger : gouda & oignons confits
avec de la patate rôtie & une mayo ciboulette
Poulet façon Stroganoff & riz
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Filet de merlu & sauce au beurre persillé
avec du couscous perlé & des légumes fondants
Filet de canard au miel & carottes glacées
avec des pommes de terre rôties & des cranberries
Poulet au curry et riz de brocoli
Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
Filet de dinde sauce tomates séchées & ail
avec du broccolini & des grenailles
Tenders de poulet BBQ & potatoes
avec de la mayo & une salade carotte-pomme
Salade de poulet à la crème de basilic
avec des croûtons et des oignons caramélisés
Poulet pané au parmesan, citron & aïoli
avec une salade & des frites de patate douce
Tenders de poulet BBQ & potatoes
avec une salade de carotte & tomate
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Frequently Asked Questions
Ces recettes sont-elles adaptées au sport ?
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