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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Conchiglie fraîches au thon et au pesto
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      813

      Conchiglie fraîches au thon et au pesto

      Avec une salade de courgette

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·82g glucides·38g lipides
      Rigatoni all'indivia
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      758

      Rigatoni all'indivia

      Pâtes crémeuses aux endives

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·81g glucides·36g lipides
      Filet de bar frit au beurre de sauge maître d’hôtel
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      553

      Filet de bar frit au beurre de sauge maître d’hôtel

      avec du poireau, des champignons et pommes de terre au curie

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Faible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·54g glucides·24g lipides
      Tikka masala de lieu noir
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      586

      Tikka masala de lieu noir

      avec du riz & une fondue de poireaux

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·68g glucides·21g lipides
      Cabillaud pané au pesto & purée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      849

      Cabillaud pané au pesto & purée

      avec du pecorino & des carottes poêlées

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesPrise de masseRapido
      🍽️Val/Nut36g protéines·64g glucides·48g lipides
      Bœuf façon bulgogi sésame & haricots verts
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      449

      Bœuf façon bulgogi sésame & haricots verts

      avec de la courgette & du piment

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesLe plein de légumesÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·26g glucides·24g lipides
      Bowl épicé de freekeh & chèvre frais
      Voir la Recette
      643

      Bowl épicé de freekeh & chèvre frais

      avec de la patate douce & des amandes

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut19g protéines·92g glucides·22g lipides
      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      678

      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

      avec du fromage italien & des épices

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut36g protéines·75g glucides·25g lipides
      Soupe de tomate et de poivron au couscous perlé
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      618

      Soupe de tomate et de poivron au couscous perlé

      Garnie d'abricots secs, d'estragon et accompagnée de gressins

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·81g glucides·21g lipides
      Pizza au bœuf haché, yazzara & épinards sur naan
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      399

      Pizza au bœuf haché, yazzara & épinards sur naan

      servie avec une salade aux tomates

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut24g protéines·10g glucides·28g lipides
      Pavé de bœuf sauce au bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      712

      Pavé de bœuf sauce au bleu

      avec des frites maison & une poêlée de choux

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut35g protéines·62g glucides·36g lipides
      Lasagne al ragù della nonna Gisella
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1593

      Lasagne al ragù della nonna Gisella

      avec du bœuf haché & de la chair à saucisse

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut71g protéines·102g glucides·100g lipides
      Conchiglie à la forestière & fromage
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      640

      Conchiglie à la forestière & fromage

      servies sur un lit de roquette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut23g protéines·74g glucides·28g lipides
      Wraps poulet, fromage & pesto rosso
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      832

      Wraps poulet, fromage & pesto rosso

      avec des oignons confits & des crudités

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut39g protéines·59g glucides·50g lipides
      Chou-fleur « bang bang » croustillant
      Voir la Recette
      861

      Chou-fleur « bang bang » croustillant

      avec du concombre & une sauce aux herbes

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·93g glucides·44g lipides
      Enchiladas tex-mex poulet, poivron & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      311

      Enchiladas tex-mex poulet, poivron & cheddar

      avec une sauce aux épices mexicaines maison

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut8g protéines·16g glucides·23g lipides
      Vol-au-vent aux poissons et aux crevettes grises
      Voir la Recette
      1013

      Vol-au-vent aux poissons et aux crevettes grises

      Avec des carottes, du fenouil et des champignons

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut42g protéines·78g glucides·57g lipides
      Poulet & sauce onctueuse à la truffe
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      709

      Poulet & sauce onctueuse à la truffe

      avec des pommes de terre & du poivron rôtis

      Facile
      20m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut36g protéines·61g glucides·34g lipides
      Orzo façon risotto aux épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      646

      Orzo façon risotto aux épinards

      avec du mascarpone & du poireau

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut21g protéines·59g glucides·35g lipides
      Velouté d'asperges & chèvre frais
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      589

      Velouté d'asperges & chèvre frais

      avec de la menthe fraîche & des croûtons

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut16g protéines·54g glucides·34g lipides
      Steak haché de bœuf et beurre au citron vert
      Voir la Recette
      832

      Steak haché de bœuf et beurre au citron vert

      Servi avec des épinards à la crème et des grenailles

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut38g protéines·59g glucides·48g lipides
      Laksa aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      617

      Laksa aux crevettes & coco

      avec du curry jaune & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·55g glucides·35g lipides
      Salade de betteraves au chèvre chaud et aux noisettes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      710

      Salade de betteraves au chèvre chaud et aux noisettes

      Accompagnée d’un petit pain aux figues

      Intermédiaire
      0
      45m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut30g protéines·51g glucides·40g lipides
      Salade lentilles & couscous perlé à la turque
      Voir la Recette
      817

      Salade lentilles & couscous perlé à la turque

      avec de l’avocat, du chèvre & des amandes

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut26g protéines·72g glucides·63g lipides
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