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      5. Recettes de Fruits de Mer

      🐟Recettes de Fruits de Mer

      Découvrez plus de 650 recettes de fruits de mer halal. Saumon, crevettes, cabillaud et poissons pour des repas savoureux et sains.

      698 recipes|Updated regularly
      Recettes de Fruits de Mer recipe category hero image

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      Recettes de Fruits de Mer

      Showing 601–624 of 698 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Galettes de pommes de terre et saumon fumé à chaud
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1031

      Galettes de pommes de terre et saumon fumé à chaud

      Avec de la crème, de l'aneth et une salade au chou-rave et à la pomme

      Intermédiaire
      0
      55m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut39g protéines·89g glucides·54g lipides
      Ramen au cabillaud à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      503

      Ramen au cabillaud à la japonaise

      Avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·41g glucides·22g lipides
      Salade de thon et de pommes de terre Opperdoezer Ronde
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      503

      Salade de thon et de pommes de terre Opperdoezer Ronde

      Avec du fenouil poêlé, de la pomme et des câpres

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Faible en calories
      🍽️Val/Nut25g protéines·56g glucides·17g lipides
      Bar à la poêle et beurre à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      615

      Bar à la poêle et beurre à la sauge

      Avec des pommes de terre croustillantes, du poireau et des tomates

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·59g glucides·26g lipides
      Pizza sur pain plat au thon
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      711

      Pizza sur pain plat au thon

      Avec du poivron rouge, de l’oignon rouge et du fromage mi-vieux

      Facile
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·84g glucides·25g lipides
      Grosses crevettes marinées au citron et à l'ail
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      843

      Grosses crevettes marinées au citron et à l'ail

      Avec du coucous perlé, du chèvre frais et une garniture aux noix et aux herbes

      Difficile
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut42g protéines·75g glucides·10g lipides
      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      666

      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

      avec du fromage à l'italienne & des épices

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut37g protéines·77g glucides·24g lipides
      Cabillaud en croûte d'amandes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      846

      Cabillaud en croûte d'amandes

      avec une crème de panais & du portobello

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·77g glucides·40g lipides
      Cabillaud poêlé à la noix de coco
      Voir la Recette
      811

      Cabillaud poêlé à la noix de coco

      Accompagné de brocoli et d'une mayonnaise au citron vert

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·53g glucides·49g lipides
      Filet de cabillaud sauce ciboulette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      587

      Filet de cabillaud sauce ciboulette

      avec des pommes de terre & carottes rôties

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéinesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut31g protéines·58g glucides·19g lipides
      Filet de saumon & mayonnaise à l'aneth
      Voir la Recette
      516

      Filet de saumon & mayonnaise à l'aneth

      avec des pommes de terre rôties & légumes poêlés

      Facile
      30m prép.
      40m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut22g protéines·12g glucides·41g lipides
      Filet de saumon et fenouil, garni d'épinards de mer
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      984

      Filet de saumon et fenouil, garni d'épinards de mer

      Servi sur un lit de fenouil et accompagné de grenailles rôties

      Difficile
      45m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·55g glucides·67g lipides
      Brunch : paillassons lyonnais & saumon
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1644

      Brunch : paillassons lyonnais & saumon

      avec du jus pressé & un yaourt aux fruits

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·144g glucides·110g lipides
      Saumon poêlé & sa salade scandinave
      Voir la Recette
      647

      Saumon poêlé & sa salade scandinave

      avec une vinaigrette à l'aneth

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·56g glucides·34g lipides
      Fish & chips de lieu noir
      Voir la Recette
      830

      Fish & chips de lieu noir

      avec une sauce ravigote & une salade composée

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut30g protéines·69g glucides·46g lipides
      Bagel au saumon & fromage frais à l'aneth
      Voir la Recette
      1020

      Bagel au saumon & fromage frais à l'aneth

      avec de l’avocat et une salade de concombre et carotte

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      🍽️Val/Nut26g protéines·48g glucides·76g lipides
      Curry de crevettes au vadouvan
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      372

      Curry de crevettes au vadouvan

      avec du riz, de la coriandre et du citron vert

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut4g protéines·22g glucides·29g lipides
      Salade d'orzo & crevettes au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      314

      Salade d'orzo & crevettes au curry

      avec des crudités, de la menthe et des cacahuètes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut3g protéines·11g glucides·28g lipides
      Filet de cabillaud poêlé et sauce au beurre
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      690

      Filet de cabillaud poêlé et sauce au beurre

      Accompagné de couscous perlé aux carottes et tomates

      Difficile
      0
      45m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut35g protéines·83g glucides·22g lipides
      Gratin nordique au saumon & aneth
      Voir la Recette
      857

      Gratin nordique au saumon & aneth

      avec des pommes de terre & du poireau

      Intermédiaire
      30m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut42g protéines·75g glucides·43g lipides
      Chu Chi : curry rouge de saumon à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      854

      Chu Chi : curry rouge de saumon à la thaï

      avec des légumes mijotés & du riz

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut34g protéines·80g glucides·46g lipides
      Saumon, sauce cacahuètes & wok de légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      569

      Saumon, sauce cacahuètes & wok de légumes

      servis avec du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en glucidesÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·14g glucides·43g lipides
      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      314

      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli

      avec du maïs sauté, du persil et de la tomate

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Faible en sucreFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut22g protéines·20g glucides·15g lipides
      Orzo & crevettes sauce ail, citron & persil
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      334

      Orzo & crevettes sauce ail, citron & persil

      avec du poivron et une salade roquette-mâche

      Facile
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut18g protéines·10g glucides·24g lipides
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