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      ⏱Recettes en 30 Minutes

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      2,127 recipes|Updated regularly
      Recettes en 30 Minutes recipe category hero image

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      Recettes en 30 Minutes

      Showing 2017–2040 of 2,127 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles
      Voir la Recette
      708

      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles

      avec une vinaigrette citronnée & de la ciboulette

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·52g glucides·61g lipides
      Salade légère de nouilles au poulet & soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      637

      Salade légère de nouilles au poulet & soja

      avec une vinaigrette cacahuètes & sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesMoins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·57g glucides·31g lipides
      Spicy bowl de crevettes & mangue
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      632

      Spicy bowl de crevettes & mangue

      avec de la mayo, de la coriandre & du citron

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·82g glucides·23g lipides
      Tarte poireaux-lardons gratinées à l'emmental
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      867

      Tarte poireaux-lardons gratinées à l'emmental

      avec de la salade & des graines de tournesol

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Moins de CO2Faible en sucrePeu de cuisine
      🍽️Val/Nut24g protéines·54g glucides·61g lipides
      Nouilles sautées aux crevettes & poireau
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      569

      Nouilles sautées aux crevettes & poireau

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      15m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut27g protéines·94g glucides·9g lipides
      Nouilles épicées façon Dan Dan
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      885

      Nouilles épicées façon Dan Dan

      avec du bœuf haché & du pak choï

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut41g protéines·88g glucides·41g lipides
      Rigatoni sauce au bleu & champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      750

      Rigatoni sauce au bleu & champignons

      avec des noix craquantes & des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·74g glucides·38g lipides
      Bowl dinde & avocat façon Green Goddess
      Voir la Recette
      832

      Bowl dinde & avocat façon Green Goddess

      avec une sauce aux herbes & à l'aïoli

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·43g glucides·73g lipides
      Pizza 3 fromages : mozza, bleu & gouda
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      827

      Pizza 3 fromages : mozza, bleu & gouda

      avec de l'origan & de la salade

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut29g protéines·70g glucides·45g lipides
      Curry coco d'épinards & cajous croquantes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      775

      Curry coco d'épinards & cajous croquantes

      avec du riz au curcuma & un œuf au plat

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Faible en sucre+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·78g glucides·44g lipides
      Rigatoni chèvre-épinards au pesto
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      852

      Rigatoni chèvre-épinards au pesto

      avec des champignons de Paris poêlés

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·76g glucides·48g lipides
      Filet de merlu sauce harissa
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      622

      Filet de merlu sauce harissa

      avec une salade de boulgour & tomates marinées

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut38g protéines·57g glucides·24g lipides
      Wraps poulet, fromage & pesto rosso
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      787

      Wraps poulet, fromage & pesto rosso

      avec des oignons confits & du concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut38g protéines·63g glucides·44g lipides
      Saucisse & pommes dauphine rôties
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      668

      Saucisse & pommes dauphine rôties

      avec des haricots verts en sauce ravigote

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·37g glucides·48g lipides
      Wok épicé de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      565

      Wok épicé de nouilles au poulet

      avec du poireau & des noix de cajou

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·64g glucides·20g lipides
      Soupe de carotte au cumin & tiropita
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      787

      Soupe de carotte au cumin & tiropita

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·72g glucides·44g lipides
      Quesadillas mexicaines bœuf & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      951

      Quesadillas mexicaines bœuf & cheddar

      avec du maïs & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidePeu de vaisselle+1
      🍽️Val/Nut39g protéines·73g glucides·56g lipides
      Salade d'orzo & crevettes au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      624

      Salade d'orzo & crevettes au curry

      avec de la menthe & des cacahuètes croquantes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·62g glucides·30g lipides
      Couscous poulet & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1508

      Couscous poulet & merguez de bœuf

      avec de la courgette, des pois chiches & des raisins

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut87g protéines·83g glucides·93g lipides
      Manti turcs revisités : conchiglie au bœuf
      Voir la Recette
      839

      Manti turcs revisités : conchiglie au bœuf

      avec un duo de sauces maison

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·83g glucides·40g lipides
      Tom yum : soupe thaï aux crevettes
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      446

      Tom yum : soupe thaï aux crevettes

      avec du riz parfumé à la citronnelle

      Facile
      20m prép.
      1m total
      Faible en sucreFaible en calories
      🍽️Val/Nut21g protéines·70g glucides·9g lipides
      Salade flash de lentilles & mangue
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      501

      Salade flash de lentilles & mangue

      avec de la sucrine & de la coriandre

      Facile
      15m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en caloriesÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·54g glucides·22g lipides
      Bruschetta fior di latte & poitrine fumée
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      877

      Bruschetta fior di latte & poitrine fumée

      avec une salade de crudités

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·50g glucides·37g lipides
      Saumon en croûte d'herbes & sauce ravigote
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      886

      Saumon en croûte d'herbes & sauce ravigote

      avec une salade & une purée de pommes de terre

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut34g protéines·58g glucides·56g lipides
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