🌿Recettes Légères

avec une vinaigrette aux cacahuètes

avec de la courgette & du poivron

avec des pois chiches & de la roquette

avec des champignons de Paris & une sauce crème

avec de la tomate, du citron vert et une sauce yaourt-tahini

avec une salade aux tomates séchées & amandes

préparé avec des épices indiennes & du fromage blanc

avec du poireau & de la noix de muscade

accompagnée d'une salade

avec de la noix de muscade & une salade

servis avec du riz cargo, du cheddar râpé et du yaourt

avec des pommes de terre rôties & légumes du soleil

avec un bol de riz parfumé au gingembre

avec une vinaigrette soja sésame et de la coriandre

avec du poivron, du céleri & du riz

avec des cacahuètes & des crudités

avec une fricassée de champignons et une salade

avec du poireau, des champignons et pommes de terre au curie

avec du riz & une fondue de poireaux

avec de la courgette & du piment

avec de la patate douce & des amandes

Garnie d'abricots secs, d'estragon et accompagnée de gressins

servie avec une salade aux tomates

servies sur un lit de roquette