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      1,677 recipes|Updated regularly
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      Recettes Saines

      Showing 601–624 of 1,677 recipes

      Sort by:
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      Moqueca brésilienne au cabillaud
      Voir la Recette
      455

      Moqueca brésilienne au cabillaud

      avec du lait de coco, du poivron & du riz basmati

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement+1
      🍽️Val/Nut24g protéines·20g glucides·30g lipides
      Portobello au fromage de chèvre cuit au four
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      684

      Portobello au fromage de chèvre cuit au four

      Avec des pommes de terre rissolées et de la courgette

      Intermédiaire
      0
      40m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut21g protéines·74g glucides·32g lipides
      Boulgour à la grecque aux tomates & feta rôties
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      689

      Boulgour à la grecque aux tomates & feta rôties

      avec des fines herbes & du concombre

      Intermédiaire
      10m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en glucides
      🍽️Val/Nut20g protéines·14g glucides·61g lipides
      Filet de poulet et haricots à l'ail
      Voir la Recette
      692

      Filet de poulet et haricots à l'ail

      Avec pommes de terre, câpres et graines de tournesol

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·55g glucides·35g lipides
      Curry aux poireaux et au maïs
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      602

      Curry aux poireaux et au maïs

      avec du riz, un pain naan et un yaourt à la coriandre

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut15g protéines·43g glucides·34g lipides
      Bowl de légumes à l'asiatique
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Bowl de légumes à l'asiatique

      avec des boulettes veggie & une sauce cacahuètes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·32g glucides·46g lipides
      Chakchouka traditionnelle aux œufs
      Voir la Recette
      601

      Chakchouka traditionnelle aux œufs

      Avec du chèvre et une baguette d’épeautre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut30g protéines·70g glucides·24g lipides
      Filet de cabillaud sauce ciboulette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      587

      Filet de cabillaud sauce ciboulette

      avec des pommes de terre & carottes rôties

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéinesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut31g protéines·58g glucides·19g lipides
      Salade & tartines à l'Ossau-Iraty
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      615

      Salade & tartines à l'Ossau-Iraty

      avec une compotée de poivron maison et des crudités

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut15g protéines·51g glucides·37g lipides
      Merlu & pois chiches à la provençale
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      323

      Merlu & pois chiches à la provençale

      servi avec des haricots verts frais et du basilic

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·22g glucides·11g lipides
      Brocoli & poulet à la chinoise
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      652

      Brocoli & poulet à la chinoise

      avec du riz au sésame noir

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·79g glucides·25g lipides
      Nuggets de blé & salade de pommes de terre
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      374

      Nuggets de blé & salade de pommes de terre

      avec une sauce au curry et des légumes croquants

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en caloriesÉpicé
      🍽️Val/Nut22g protéines·34g glucides·15g lipides
      Salade de pâtes à l'avocat et à la ricotta
      Voir la Recette
      588

      Salade de pâtes à l'avocat et à la ricotta

      Avec du citron et des herbes fraîches

      Facile
      0
      20m total
      Faible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut19g protéines·73g glucides·22g lipides
      Filet d'églefin et grenailles à l'ail
      Voir la Recette
      599

      Filet d'églefin et grenailles à l'ail

      Avec des haricots verts, des herbes fraîches et de la crème aigre

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·69g glucides·18g lipides
      Butter chicken à l'indienne
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      682

      Butter chicken à l'indienne

      avec des légumes rôtis & un naan à l'ail et aux épices

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut39g protéines·34g glucides·43g lipides
      Salade de pâtes, tomates colorées et feta
      Voir la Recette
      689

      Salade de pâtes, tomates colorées et feta

      Avec de la roquette et du pesto vert

      Intermédiaire
      0
      20m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut21g protéines·71g glucides·34g lipides
      Salade kale, saumon fumé à chaud & avocat
      Voir la Recette
      502

      Salade kale, saumon fumé à chaud & avocat

      avec du concombre & de l’aneth

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·7g glucides·43g lipides
      Soupe de tomate et de poivron au filet de poulet poché
      Voir la Recette
      583

      Soupe de tomate et de poivron au filet de poulet poché

      Avec du persil et un pain rosette

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·66g glucides·19g lipides
      Chili con carne au bœuf et aux haricots noirs
      Voir la Recette
      627

      Chili con carne au bœuf et aux haricots noirs

      avec de l'avocat et des pickles d'oignon rouge

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·20g glucides·48g lipides
      Poulet à l'orientale, boulgour & houmous
      Voir la Recette
      644

      Poulet à l'orientale, boulgour & houmous

      avec des tomates citronnées & amandes

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesLe plein de légumesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·47g glucides·29g lipides
      Bami et cuisse de poulet épicée à l'orientale
      Voir la Recette
      652

      Bami et cuisse de poulet épicée à l'orientale

      Avec des légumes sautés et du piment rouge

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·77g glucides·21g lipides
      Moqueca brésilienne de crevettes & poivron
      Voir la Recette
      674

      Moqueca brésilienne de crevettes & poivron

      avec du riz, du piment & du lait de coco

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut22g protéines·75g glucides·32g lipides
      Rigatoni sauce tomate, chèvre & basilic
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      485

      Rigatoni sauce tomate, chèvre & basilic

      avec du poivron & du fromage italien

      Intermédiaire
      10m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut18g protéines·22g glucides·35g lipides
      Poulet korma & riz de chou-fleur
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      609

      Poulet korma & riz de chou-fleur

      avec de la carotte & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut35g protéines·27g glucides·40g lipides
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