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      💪Recettes Saines

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      1,677 recipes|Updated regularly
      Recettes Saines recipe category hero image

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      Recettes Saines

      Showing 1153–1176 of 1,677 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Dinde, sauce aux tomates séchées & ail
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      636

      Dinde, sauce aux tomates séchées & ail

      avec du broccolini & des grenailles

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut51g protéines·67g glucides·17g lipides
      Linguine au brocoli & chèvre râpé
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      535

      Linguine au brocoli & chèvre râpé

      garnies de noix et de tomates semi-séchées

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en caloriesRapido
      🍽️Val/Nut19g protéines·73g glucides·17g lipides
      Lieu & beurre nantais à l'aneth
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      655

      Lieu & beurre nantais à l'aneth

      avec une purée & une tombée d’épinards

      Facile
      30m prép.
      45m total
      Moins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·56g glucides·34g lipides
      Chakchouka au chèvre frais
      Voir la Recette
      639

      Chakchouka au chèvre frais

      aux légumes sautés, œufs et maïs

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut33g protéines·52g glucides·32g lipides
      Salade de couscous perlé, feta & pistaches
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      648

      Salade de couscous perlé, feta & pistaches

      avec des pistaches, du thym et de l'oignon nouveau

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·33g glucides·46g lipides
      Orzotto crémeux aux champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      613

      Orzotto crémeux aux champignons

      avec des graines de courge & de l'origan

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut18g protéines·62g glucides·30g lipides
      Risotto fastoche crevettes, épinards & curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      583

      Risotto fastoche crevettes, épinards & curry

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      Moins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·67g glucides·25g lipides
      Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      569

      Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines

      avec de la crème fraîche et du cheddar

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut36g protéines·11g glucides·43g lipides
      Chorba aadess : soupe de lentilles égyptienne
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      653

      Chorba aadess : soupe de lentilles égyptienne

      servi avec un petit pain à la crème de feta

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·51g glucides·35g lipides
      Salade d'orzo & crevettes au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      620

      Salade d'orzo & crevettes au curry

      avec des crudités, de la menthe & des cacahuètes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·62g glucides·30g lipides
      Risotto d 'orzo aux champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      612

      Risotto d 'orzo aux champignons

      Avec du fromage aux fines herbes et du basilic

      Intermédiaire
      0
      25m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·66g glucides·25g lipides
      Enchiladas veggie haricots rouges & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      575

      Enchiladas veggie haricots rouges & cheddar

      avec de la carotte, du maïs et une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      VégétarienÉpicé
      🍽️Val/Nut19g protéines·77g glucides·20g lipides
      Soupe de nouilles à la noix de coco et à la cuisse de poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      643

      Soupe de nouilles à la noix de coco et à la cuisse de poulet

      Avec de la citronnelle fraîche et du basilic

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·44g glucides·40g lipides
      Poulet grillé & salade éclatante de betterave
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      631

      Poulet grillé & salade éclatante de betterave

      avec des frites au four & une sauce à l'aneth

      Facile
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut37g protéines·60g glucides·26g lipides
      Filet de lieu & fondue de poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      616

      Filet de lieu & fondue de poireaux

      avec une pointe de moutarde & des grenailles

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut28g protéines·66g glucides·25g lipides
      Salade d'orzo & crevettes dorées au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      623

      Salade d'orzo & crevettes dorées au curry

      avec de la menthe & du citron

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut25g protéines·69g glucides·26g lipides
      Patates douces et tomates cerises au four
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      600

      Patates douces et tomates cerises au four

      Avec une salade de bimis

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut19g protéines·72g glucides·23g lipides
      Filet de poulet à la méditerranéenne et sauce aux champignons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      679

      Filet de poulet à la méditerranéenne et sauce aux champignons

      Accompagné d’une purée de courge et de pomme de terre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut30g protéines·57g glucides·34g lipides
      Orzo aux crevettes et au fenouil
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      609

      Orzo aux crevettes et au fenouil

      Avec du provolone

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·69g glucides·20g lipides
      Risotto facile poireau, lardons & parmesan
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      646

      Risotto facile poireau, lardons & parmesan

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Moins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut29g protéines·65g glucides·29g lipides
      Bowl froid crevettes sauce satay & nouilles
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      608

      Bowl froid crevettes sauce satay & nouilles

      avec de la menthe & des cacahuètes

      Facile
      20m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut25g protéines·56g glucides·30g lipides
      Portobello au fromage de chèvre cuit au four
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      684

      Portobello au fromage de chèvre cuit au four

      Avec des pommes de terre rissolées, des noix et du miel

      Intermédiaire
      0
      35m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut21g protéines·74g glucides·32g lipides
      Poulet thaï au curry vert & lait de coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      526

      Poulet thaï au curry vert & lait de coco

      avec des champignons et du poireau

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut27g protéines·14g glucides·41g lipides
      Salade betterave, poulet grillé & fromage frais
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      509

      Salade betterave, poulet grillé & fromage frais

      avec des radis et des noix de pécan

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut31g protéines·15g glucides·35g lipides
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