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      💪Recettes Saines

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      1,677 recipes|Updated regularly
      Recettes Saines recipe category hero image

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      Recettes Saines

      Showing 1441–1464 of 1,677 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Gnocchi crémeux au bleu
      Recettes Francaises
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      633

      Gnocchi crémeux au bleu

      avec du poireau & de la muscade

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut19g protéines·60g glucides·34g lipides
      Laksa malaisienne aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Laksa malaisienne aux crevettes & coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Bruschetta crevettes & fior di latte
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      495

      Bruschetta crevettes & fior di latte

      avec des tomates séchées et une salade à l'orange

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesÀ faire rapidementRapido
      🍽️Val/Nut18g protéines·43g glucides·29g lipides
      Wok de nouilles poulet & noix de cajou
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      563

      Wok de nouilles poulet & noix de cajou

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·70g glucides·14g lipides
      Parmentier de bœuf & purée de chou-fleur
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      632

      Parmentier de bœuf & purée de chou-fleur

      avec du thym & du gouda râpé

      Facile
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut33g protéines·39g glucides·38g lipides
      Steak haché & sauce camembert
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      553

      Steak haché & sauce camembert

      avec des grenailles rôties et une salade de concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      KétoFaible en sucreFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut28g protéines·5g glucides·47g lipides
      Gyudon : bowl de bœuf à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      604

      Gyudon : bowl de bœuf à la japonaise

      avec du pak choï & des graines de sésame grillées

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·72g glucides·21g lipides
      Risotto primavera aux asperges
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      645

      Risotto primavera aux asperges

      avec des lardons fumés & des graines

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut21g protéines·69g glucides·31g lipides
      La galette Brocéliande : champis & poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      544

      La galette Brocéliande : champis & poireaux

      avec de la crème & de l'emmental

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+3
      🍽️Val/Nut22g protéines·26g glucides·40g lipides
      Keftas de bœuf & zaalouk de courgettes
      Voir la Recette
      601

      Keftas de bœuf & zaalouk de courgettes

      avec de la semoule & des herbes fraîches

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut34g protéines·53g glucides·28g lipides
      Orzotto épinards, poireau & parmesan
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      617

      Orzotto épinards, poireau & parmesan

      avec du mascarpone & des graines de courge

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucrePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·57g glucides·33g lipides
      Filet de poulet épicé à la marocaine et mijoté de lentilles et tomates
      Voir la Recette
      695

      Filet de poulet épicé à la marocaine et mijoté de lentilles et tomates

      Avec de la semoule, des raisins secs et des épinards

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut39g protéines·88g glucides·18g lipides
      Tartare de tomates & feta à la crétoise
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      540

      Tartare de tomates & feta à la crétoise

      avec des olives, du concombre & des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·31g glucides·37g lipides
      Filet de cabillaud et grenailles aux fines herbes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      645

      Filet de cabillaud et grenailles aux fines herbes

      Accompagnés d’une salade rafraîchissante

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·53g glucides·35g lipides
      Omelette paysanne aux légumes et pommes de terre
      Voir la Recette
      624

      Omelette paysanne aux légumes et pommes de terre

      Avec du fromage, servie avec de la ciabatta et une salade fraîcheur

      Intermédiaire
      0
      20m total
      VégétarienRiche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut35g protéines·44g glucides·33g lipides
      Galette bretonne forestière
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      544

      Galette bretonne forestière

      avec une fondue de poireaux & de l'emmental

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+3
      🍽️Val/Nut23g protéines·26g glucides·39g lipides
      Soupe de poivron et patate douce
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      695

      Soupe de poivron et patate douce

      Accompagnée d'un petit pain au curcuma

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut19g protéines·91g glucides·26g lipides
      Tartines champignons & mascarpone aux herbes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      630

      Tartines champignons & mascarpone aux herbes

      avec un œuf au plat & du citron

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclus
      🍽️Val/Nut19g protéines·54g glucides·37g lipides
      Poulet & réduction fraise balsamique
      Voir la Recette
      665

      Poulet & réduction fraise balsamique

      avec des pommes rissolées & du poireau

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut33g protéines·71g glucides·26g lipides
      Riz aux légumes façon paëlla & halloumi
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      530

      Riz aux légumes façon paëlla & halloumi

      garni de petits pois, de curcuma et de citron

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienKétoMoins de CO2Faible en calories+1
      🍽️Val/Nut27g protéines·16g glucides·36g lipides
      Lieu & légumes d'hiver gratinés au parmesan
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      590

      Lieu & légumes d'hiver gratinés au parmesan

      avec de la muscade & une salade vinaigrée

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en glucides
      🍽️Val/Nut30g protéines·28g glucides·38g lipides
      Burrito bowl végétarien au tofu et avocat
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      591

      Burrito bowl végétarien au tofu et avocat

      avec des haricots noirs et du riz de chou-fleur

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut15g protéines·24g glucides·45g lipides
      Salade aromatique de nouilles & poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      502

      Salade aromatique de nouilles & poulet

      avec des crudités & une vinaigrette soja-sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·44g glucides·21g lipides
      Plat de riz aux crevettes à l’espagnole
      Recettes Espagnoles
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      643

      Plat de riz aux crevettes à l’espagnole

      Accompagné d'olives leccino et de coriandre

      Intermédiaire
      0
      40m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut25g protéines·87g glucides·20g lipides
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