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      ⚡Recettes Rapides

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      656 recipes|Updated regularly
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      Recettes Rapides

      Showing 385–408 of 656 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Mijoté de poulet au cumin express
      Voir la Recette
      624

      Mijoté de poulet au cumin express

      avec des olives Kalamata & de la semoule

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut33g protéines·55g glucides·30g lipides
      Croque au thon & crème de tomme râpée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      488

      Croque au thon & crème de tomme râpée

      avec une salade d'épinards & tomates

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoMoins de CO2Faible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut21g protéines·10g glucides·40g lipides
      Mijoté de poulet antillais façon colombo
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      1583

      Mijoté de poulet antillais façon colombo

      avec une salade de grenade & un petit pain

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut72g protéines·103g glucides·99g lipides
      Curry de crevettes au vadouvan
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      372

      Curry de crevettes au vadouvan

      avec du riz, de la coriandre et du citron vert

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut4g protéines·22g glucides·29g lipides
      Conchiglie au pesto rosso & fromage grec
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      622

      Conchiglie au pesto rosso & fromage grec

      avec du basilic, du poivron et de la mâche

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut16g protéines·14g glucides·55g lipides
      Curry de poulet express
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      819

      Curry de poulet express

      Accompagné de riz de chou-fleur et d'un naan

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·72g glucides·43g lipides
      Nouilles udon sautées au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      600

      Nouilles udon sautées au poulet

      avec des champignons poêlés et du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut37g protéines·86g glucides·14g lipides
      Salade couscous perlé, feta rôtie & grenade
      Voir la Recette
      716

      Salade couscous perlé, feta rôtie & grenade

      avec de l'avocat et des graines de courge

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut15g protéines·10g glucides·67g lipides
      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      314

      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli

      avec du maïs sauté, du persil et de la tomate

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Faible en sucreFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut22g protéines·20g glucides·15g lipides
      Gâteau aérien à la poire et à la cannelle
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      349

      Gâteau aérien à la poire et à la cannelle

      +/- 12 parts | À cuisiner à la maison avec des ingrédients frais

      Intermédiaire
      0
      1m total
      Faible en calories
      🍽️Val/Nut4g protéines·36g glucides·21g lipides
      Wraps aux pois chiches grillés & feta
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      400

      Wraps aux pois chiches grillés & feta

      servis avec une sauce labneh-mangue et du persil

      Facile
      15m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut14g protéines·21g glucides·26g lipides
      Lasagne saumon & épinards di Nonna Martina
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1463

      Lasagne saumon & épinards di Nonna Martina

      avec de la ricotta & une salade vinaigrée

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut70g protéines·176g glucides·51g lipides
      Gnocchi al funghi & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      828

      Gnocchi al funghi & burrata

      avec du pesto rosso & du persil

      Facile
      15m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·85g glucides·42g lipides
      Curry jaune de lieu, épinards & coco
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      659

      Curry jaune de lieu, épinards & coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      25m prép.
      1m total
      Moins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·78g glucides·25g lipides
      Spaghetti aux lardons & poireau fondant
      Voir la Recette
      670

      Spaghetti aux lardons & poireau fondant

      avec une sauce au pesto de champignons

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·79g glucides·28g lipides
      Laksa aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      639

      Laksa aux crevettes & coco

      avec du curry rouge & de la cébette

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Pasta all'arrabbiata aux crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      708

      Pasta all'arrabbiata aux crevettes

      avec une sauce tomate, de l'ail & du persil

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·83g glucides·30g lipides
      Pains plats au chawarma de dinde
      Voir la Recette
      950

      Pains plats au chawarma de dinde

      Avec des poivrons verts de Turquie, de l’iceberg et de l’aïoli

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·78g glucides·55g lipides
      Croque au thon & crème de tomme râpée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      463

      Croque au thon & crème de tomme râpée

      avec une salade d'épinards & tomates semi-séchées

      Facile
      10m prép.
      15m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·9g glucides·37g lipides
      Wok de nouilles sautées au bœuf mariné
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      807

      Wok de nouilles sautées au bœuf mariné

      avec de la courgette et des noix de cajou

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut42g protéines·107g glucides·23g lipides
      Wraps aux bouchées de blé panées
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      856

      Wraps aux bouchées de blé panées

      avec des crudités & une mayo au paprika fumé

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut28g protéines·74g glucides·49g lipides
      Casarecce au poulet à la crème & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      738

      Casarecce au poulet à la crème & épinards

      avec de la tomate & du fromage italien

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideRapido
      🍽️Val/Nut45g protéines·77g glucides·28g lipides
      Rôti de bœuf charolais en croûte de persil
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      654

      Rôti de bœuf charolais en croûte de persil

      avec des choux & un écrasé de pommes de terre

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Faible en sodium
      🍽️Val/Nut14g protéines·66g glucides·34g lipides
      Burger de thon maison
      Voir la Recette
      873

      Burger de thon maison

      Accompagné d’une salade de tomates et concombres et de mayonnaise

      Intermédiaire
      0
      20m total
      🍽️Val/Nut25g protéines·58g glucides·58g lipides
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