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      ⚡Recettes Rapides

      Découvrez plus de 650 recettes prêtes en 20 minutes ou moins. Des idées repas ultra-rapides pour les soirs les plus chargés.

      656 recipes|Updated regularly
      Recettes Rapides recipe category hero image

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      Recettes Rapides

      Showing 49–72 of 656 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Soupe de courgette, aneth & crème
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      742

      Soupe de courgette, aneth & crème

      garnie de lardons poêlés et de pesto alla genovese

      Facile
      20m prép.
      20m total
      🍽️Val/Nut20g protéines·108g glucides·24g lipides
      Nouilles sautées crevettes & légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      559

      Nouilles sautées crevettes & légumes

      avec une sauce sucrée-salée & de la coriandre

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·90g glucides·10g lipides
      Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      799

      Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat

      avec une sauce à l'aïoli & des croûtons

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut21g protéines·44g glucides·74g lipides
      Spaghetti aux poireaux & lardons
      Voir la Recette
      750

      Spaghetti aux poireaux & lardons

      sauce à la crème et au pesto aux champignons des bois

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Faible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut22g protéines·78g glucides·38g lipides
      Salade top chrono : bœuf & crudités à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      564

      Salade top chrono : bœuf & crudités à la thaï

      avec des cacahuètes & des herbes fraîches

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoFaible en glucidesLe plein de légumes
      🍽️Val/Nut27g protéines·15g glucides·43g lipides
      Tacos de halloumi & haricots noirs
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      768

      Tacos de halloumi & haricots noirs

      avec une mayo au citron & paprika

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseRapido+1
      🍽️Val/Nut40g protéines·58g glucides·36g lipides
      Conchiglie au pesto rouge & duo de fromages
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      813

      Conchiglie au pesto rouge & duo de fromages

      avec des tomates séchées au soleil des Pouilles

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut20g protéines·77g glucides·44g lipides
      Les Pâtes Coquillages au pesto rosso
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      710

      Les Pâtes Coquillages au pesto rosso

      Inspirées de la Petite Sirène

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut19g protéines·77g glucides·34g lipides
      Nouilles sautées aux crevettes & aux légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      540

      Nouilles sautées aux crevettes & aux légumes

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Faible en caloriesRapideBatch Cooking
      🍽️Val/Nut26g protéines·87g glucides·9g lipides
      Salade thaï aux émincés végétariens
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      575

      Salade thaï aux émincés végétariens

      avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut29g protéines·69g glucides·19g lipides
      Burger végétarien au portobello et à la fourme d'Ambert
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      646

      Burger végétarien au portobello et à la fourme d'Ambert

      avec une omelette et une salade de coleslaw

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut14g protéines·63g glucides·36g lipides
      Bagel avocat, poulet & roquette
      Voir la Recette
      579

      Bagel avocat, poulet & roquette

      avec de la carotte & des épices mexicaines

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoFaible en glucidesRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·15g glucides·46g lipides
      Burger aux couleurs de l'Italie
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      644

      Burger aux couleurs de l'Italie

      avec une salsa de tomates, une mayonnaise au basilic et des noix

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut40g protéines·43g glucides·34g lipides
      Tomates coeur de boeuf, mozzarella et pesto
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      462

      Tomates coeur de boeuf, mozzarella et pesto

      servies avec une salade de tagliatelles de courgettes et haricots blancs

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut19g protéines·23g glucides·31g lipides
      Salade de couscous perlé, crudités & dip d'avocat
      Recettes Fusion
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      465

      Salade de couscous perlé, crudités & dip d'avocat

      avec du fromage grec & une vinaigrette au citron

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut15g protéines·12g glucides·39g lipides
      Pitas au bœuf haché & houmous
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      225

      Pitas au bœuf haché & houmous

      servis avec une salade de tomates, concombre et menthe

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut3g protéines·10g glucides·19g lipides
      Ouuuh ! Cimetière de bœuf & haricots noirs
      Recettes Mexicaines
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      926

      Ouuuh ! Cimetière de bœuf & haricots noirs

      avec des tombes maudites de tortillas & du yaourt

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·76g glucides·44g lipides
      Salade de grenailles & poulet grillé
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      91

      Salade de grenailles & poulet grillé

      avec du maïs, des tomates cerises, et du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut2g protéines·5g glucides·7g lipides
      Galette bretonne aux champignons à la crème
      Recettes Francaises
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      531

      Galette bretonne aux champignons à la crème

      avec des champignons à la crème & des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en sucre+3
      🍽️Val/Nut22g protéines·24g glucides·39g lipides
      Penne & crème de tomates séchées
      Recettes Italiennes
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      459

      Penne & crème de tomates séchées

      garnies de pecorino et de basilic

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut11g protéines·16g glucides·38g lipides
      Spaghetti à la bolognaise express
      Recettes Italiennes
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      960

      Spaghetti à la bolognaise express

      garnis de grana padano râpé et basilic

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut48g protéines·83g glucides·46g lipides
      Farfalle & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      479

      Farfalle & pesto aux champignons des bois

      avec des champignons, de la mâche et du pecorino

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut11g protéines·9g glucides·44g lipides
      Salade estivale de melon, fourme d'Ambert & haricots blancs
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      176

      Salade estivale de melon, fourme d'Ambert & haricots blancs

      avec du concombre et des graines torréfiées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut4g protéines·23g glucides·7g lipides
      Conchiglie au pesto rosso & fromage grec
      Recettes Italiennes
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      606

      Conchiglie au pesto rosso & fromage grec

      avec des tomates semi-séchées & de la mâche

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut16g protéines·13g glucides·55g lipides
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