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      ⚡Recettes Rapides

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      656 recipes|Updated regularly
      Recettes Rapides recipe category hero image

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      Recettes Rapides

      Showing 625–648 of 656 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Salade de couscous perlé, avocat & feta
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      788

      Salade de couscous perlé, avocat & feta

      avec une vinaigrette au citron vert

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut22g protéines·72g glucides·62g lipides
      Salade thaï aux émincés végétariens
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      552

      Salade thaï aux émincés végétariens

      avec des cacahuètes & du citron vert

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·63g glucides·20g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      651

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des olives & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·71g glucides·24g lipides
      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles
      Voir la Recette
      708

      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles

      avec une vinaigrette citronnée & de la ciboulette

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·52g glucides·61g lipides
      Nouilles sautées aux crevettes & poireau
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      569

      Nouilles sautées aux crevettes & poireau

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      15m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut27g protéines·94g glucides·9g lipides
      Bowl dinde & avocat façon Green Goddess
      Voir la Recette
      832

      Bowl dinde & avocat façon Green Goddess

      avec une sauce aux herbes & à l'aïoli

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·43g glucides·73g lipides
      Soupe de carotte au cumin & tiropita
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      787

      Soupe de carotte au cumin & tiropita

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·72g glucides·44g lipides
      Couscous poulet & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1508

      Couscous poulet & merguez de bœuf

      avec de la courgette, des pois chiches & des raisins

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut87g protéines·83g glucides·93g lipides
      Tom yum : soupe thaï aux crevettes
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      446

      Tom yum : soupe thaï aux crevettes

      avec du riz parfumé à la citronnelle

      Facile
      20m prép.
      1m total
      Faible en sucreFaible en calories
      🍽️Val/Nut21g protéines·70g glucides·9g lipides
      Salade flash de lentilles & mangue
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      501

      Salade flash de lentilles & mangue

      avec de la sucrine & de la coriandre

      Facile
      15m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en caloriesÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·54g glucides·22g lipides
      Laksa aux crevettes & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Laksa aux crevettes & lait de coco

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Nos fameuses conchiglie au pesto rosso
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      794

      Nos fameuses conchiglie au pesto rosso

      avec du poivron & de la feta

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·81g glucides·39g lipides
      Farfalle champêtres
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      648

      Farfalle champêtres

      avec un pesto de champignons & du pecorino

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut20g protéines·77g glucides·28g lipides
      Mi-Temps Gourmande : gnocchi, pesto & courgette
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      648

      Mi-Temps Gourmande : gnocchi, pesto & courgette

      avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic

      Facile
      15m prép.
      15m total
      VégétarienPlat unique
      🍽️Val/Nut18g protéines·67g glucides·33g lipides
      Salade couscous perlé, feta AOP & avocat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      754

      Salade couscous perlé, feta AOP & avocat

      avec une sauce citronnée & de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut20g protéines·72g glucides·57g lipides
      Nouilles udon sautées inratables au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      618

      Nouilles udon sautées inratables au poulet

      avec de la cébette & des cacahuètes

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapidePeu de vaissellePlat unique
      🍽️Val/Nut36g protéines·85g glucides·17g lipides
      Gratin éclair de gnocchi, champis & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      669

      Gratin éclair de gnocchi, champis & épinards

      avec de la crème de basilic & du gouda

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Moins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut20g protéines·63g glucides·36g lipides
      Tacos fusion crevettes, mangue & sauce yaourt
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      596

      Tacos fusion crevettes, mangue & sauce yaourt

      avec de la coriandre, du paprika fumé & du citron

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·74g glucides·18g lipides
      Linguine crevettes & épinards crémeuses
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      638

      Linguine crevettes & épinards crémeuses

      avec du parmigiano & des épices

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut34g protéines·71g glucides·23g lipides
      Poêlée de lentilles & champignons à la crème
      Voir la Recette
      555

      Poêlée de lentilles & champignons à la crème

      servi avec de la feta et une salade fraîche

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut23g protéines·64g glucides·21g lipides
      Salade de couscous perlé, crudités & dip d'avocat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      553

      Salade de couscous perlé, crudités & dip d'avocat

      avec une vinaigrette au citron vert et des graines de courge grillées

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en glucides
      🍽️Val/Nut14g protéines·14g glucides·48g lipides
      Salade mexicaine au boeuf mariné
      Recettes Fusion
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      612

      Salade mexicaine au boeuf mariné

      avec de l'avocat, des haricots rouges et une vinaigrette épicée à la crème

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut22g protéines·31g glucides·43g lipides
      Tourte de poisson au fenouil et à la tomate
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      1176

      Tourte de poisson au fenouil et à la tomate

      accompagnée d’une salade de courgette

      Intermédiaire
      0
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut46g protéines·73g glucides·74g lipides
      Poulet sauté au gomasio & riz de chou-fleur
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      423

      Poulet sauté au gomasio & riz de chou-fleur

      avec des haricots verts et du gingembre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut30g protéines·30g glucides·20g lipides
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