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      💪Recettes Saines

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      1,677 recipes|Updated regularly
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      Recettes Saines

      Showing 481–504 of 1,677 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      One pot d'orzo & fromage italien
      Recettes Fusion
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      580

      One pot d'orzo & fromage italien

      avec du persil & des légumes du soleil

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut26g protéines·71g glucides·21g lipides
      Nos fameuses pâtes saveur truffe & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      613

      Nos fameuses pâtes saveur truffe & burrata

      avec des champignons de Paris & ciboulette

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut23g protéines·69g glucides·27g lipides
      Galette bretonne aux champignons à la crème
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      523

      Galette bretonne aux champignons à la crème

      avec du poireau & des champignons à la crème

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+3
      🍽️Val/Nut21g protéines·24g glucides·39g lipides
      Orzo al forno & feta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      582

      Orzo al forno & feta

      avec de l'aubergine & de la tomate

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      VégétarienKétoFaible en glucides
      🍽️Val/Nut27g protéines·17g glucides·45g lipides
      Salade au poulet & parmesan
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      644

      Salade au poulet & parmesan

      avec des croûtons & des copeaux de parmesan

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesFaible en sucreÀ faire rapidement+1
      🍽️Val/Nut38g protéines·33g glucides·39g lipides
      Saumon en papillote & pistou maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      588

      Saumon en papillote & pistou maison

      avec de la courgette et des rigatoni

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      KétoFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut22g protéines·13g glucides·49g lipides
      Bowl fraîcheur aux falafels saveur coriandre
      Voir la Recette
      545

      Bowl fraîcheur aux falafels saveur coriandre

      avec de la patate douce & sa sauce yaourt-menthe

      Facile
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut17g protéines·62g glucides·25g lipides
      Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      652

      Linguine aux crevettes & courgettes poêlées

      avec une sauce à la crème et aux tomates séchées

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Faible en sodium
      🍽️Val/Nut17g protéines·80g glucides·29g lipides
      Lieu noir tikka masala & poireau
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      588

      Lieu noir tikka masala & poireau

      avec du riz & des noix de cajou

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·69g glucides·21g lipides
      Orzotto aux épinards & poireau
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      638

      Orzotto aux épinards & poireau

      avec du mascarpone & des graines de courge

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucrePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut23g protéines·58g glucides·34g lipides
      Cabillaud en papillote à la provençale
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      299

      Cabillaud en papillote à la provençale

      avec du riz pilaf et de l'aïoli

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut25g protéines·10g glucides·17g lipides
      Bò bún vietnamien au bœuf sauté
      Voir la Recette
      628

      Bò bún vietnamien au bœuf sauté

      avec du concombre, des carottes et des cacahuètes

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·71g glucides·23g lipides
      Curry indien sucré-salé : poulet & mangue
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      364

      Curry indien sucré-salé : poulet & mangue

      avec de la coriandre & du riz

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut30g protéines·20g glucides·18g lipides
      Salade & tartines à l'Ossau-Iraty
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      615

      Salade & tartines à l'Ossau-Iraty

      avec une compotée de poivrons maison & des crudités

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut15g protéines·51g glucides·37g lipides
      Nouilles udon sautées aux edamame & sésame
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      452

      Nouilles udon sautées aux edamame & sésame

      avec de l'oignon nouveau et des légumes asiatiques

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      VégétarienFaible en caloriesRapido
      🍽️Val/Nut16g protéines·52g glucides·19g lipides
      Nasi goreng : riz indonésien au poulet
      Voir la Recette
      674

      Nasi goreng : riz indonésien au poulet

      avec de la carotte & de l'oignon nouveau

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide+1
      🍽️Val/Nut44g protéines·80g glucides·20g lipides
      Soupe de céleri-rave & carotte
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      637

      Soupe de céleri-rave & carotte

      avec un granola maison & de la sauge

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut19g protéines·57g glucides·35g lipides
      Farfalle forestières au poulet
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      660

      Farfalle forestières au poulet

      avec du pesto de champignons & du fromage

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut41g protéines·73g glucides·24g lipides
      Bowl de poulet & freekeh à l'orientale
      Voir la Recette
      636

      Bowl de poulet & freekeh à l'orientale

      avec des légumes rôtis, des raisins & du labneh

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut39g protéines·72g glucides·19g lipides
      Wok de nouilles au poulet & noix de cajou
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      552

      Wok de nouilles au poulet & noix de cajou

      avec de la courgette, du poivron & de la sauce soja

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut36g protéines·64g glucides·18g lipides
      Crevettes poêlées au citron & à l'ail
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      639

      Crevettes poêlées au citron & à l'ail

      avec du couscous perlé, du chèvre et des herbes

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut35g protéines·27g glucides·43g lipides
      Saumon, poireaux fondants & grenailles rôties
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      574

      Saumon, poireaux fondants & grenailles rôties

      avec une salade au concombre et à l'aneth

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      KétoFaible en sucreFaible en glucidesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut21g protéines·9g glucides·51g lipides
      Farfalle & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      514

      Farfalle & pesto aux champignons des bois

      avec des champignons de Paris et du pecorino

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut15g protéines·11g glucides·46g lipides
      Poulet korma & riz de chou-fleur
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      609

      Poulet korma & riz de chou-fleur

      avec de la carotte & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut35g protéines·27g glucides·40g lipides
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